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勃起后迅速疲软可能由心理压力、血管功能障碍、激素失衡、神经损伤或药物副作用引起，改善方法包括心理疏导、药物治疗、生活方式调整、物理治疗和手术干预。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张会抑制性兴奋传导，导致勃起维持困难。认知行为疗法可帮助缓解负面情绪，伴侣共同参与心理咨询能改善沟通。短期使用西地那非等PDE5抑制剂辅助建立信心。
动脉硬化或静脉漏使血液流入不足或流失过快。阿司匹林改善微循环，他达拉非延长勃起时间，严重血管病变需进行阴茎血管重建手术。每日30分钟快走增强心血管功能。
睾酮水平低于300ng/dl会影响勃起硬度。口服十一酸睾酮胶囊，注射HCG促进自体睾酮分泌，同时补充锌元素。避免熬夜和过度饮酒以防内分泌紊乱。
糖尿病或腰椎间盘突出压迫神经通路。甲钴胺修复神经髓鞘，前列腺素E1注射直接诱发勃起，低频脉冲电刺激促进神经再生。控制血糖在空腹6.1mmol/L以下。
降压药和抗抑郁药可能干扰勃起反射。与医生协商调整美托洛尔用量，替换帕罗西汀为安非他酮，联合使用育亨宾缓解药物性ED。避免自行服用壮阳保健品。
日常摄入牡蛎、核桃等富锌食物，深蹲和凯格尔运动增强盆底肌力量。选择宽松内裤避免局部高温，每周性生活不超过3次给神经血管恢复时间。持续症状超过3个月需进行阴茎彩超和性激素六项检查，糖尿病和高血压患者应每季度监测糖化血红蛋白和动态血压。伴侣可采用非插入式性行为减轻心理压力，使用润滑剂降低摩擦不适感。
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