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性生活可能增加妇科炎症风险，主要与卫生习惯、免疫力、伴侣健康、避孕方式、原有疾病有关。
性行为前后清洁不足易导致细菌感染。女性尿道短且直，性生活可能将肛门周围细菌带入阴道或尿道。建议双方用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。事后及时排尿可减少尿路感染风险。
过度频繁的性生活会破坏阴道微生态平衡。阴道乳酸杆菌减少时，致病菌容易繁殖。保持规律作息、补充含益生菌的酸奶有助于维持免疫力。月经期避免同房能降低感染概率。
男性包皮垢或生殖器携带的病原体可能引发女性炎症。要求伴侣做好清洁，包皮过长者建议手术处理。固定性伴侣并使用避孕套，能有效阻隔淋球菌、衣原体等病原体传播。
长期服用避孕药可能改变阴道环境，增加霉菌感染风险。杀精剂可能刺激黏膜引发炎症。可尝试更换避孕方式，如铜制宫内节育器对菌群影响较小，避孕套还能起到物理隔离作用。
原有阴道炎或宫颈炎患者在性生活后症状可能加重。治疗期间需暂停同房，按医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑乳膏等药物。糖尿病患者需控制血糖，减少霉菌感染复发。
日常注意穿透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境。饮食上多摄入蔓越莓、大蒜等抗菌食物，适量运动增强体质。出现异常分泌物、瘙痒或尿痛症状持续两天以上，需到妇科进行白带常规和尿常规检查。规律妇科体检能早期发现宫颈糜烂等隐患，40岁以上建议每年做HPV筛查。
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