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体外受精避孕效果差，主要用于辅助生殖技术而非避孕手段，其避孕失败率高达15%-25%。
体外受精通过将精卵在体外结合后植入子宫实现受孕，该过程需医疗干预，无法作为常规避孕方式。意外妊娠风险源于胚胎移植后可能发生的自然着床，或医疗操作中未完全清除的活性胚胎残留。
仅适用于不孕不育患者，需严格符合适应症如输卵管堵塞、严重少精症等。健康人群使用该技术避孕违背医学伦理，且需承担卵巢过度刺激综合征、多胎妊娠等风险。
移植胚胎数量、子宫内膜容受性差异及胚胎自身质量均影响成功率。冷冻胚胎解冻后存活率约95%，残留活性胚胎可能导致意外妊娠，需通过β-hCG检测确认妊娠状态。
有效避孕应选择宫内节育器含铜IUD避孕率99%、短效避孕药正确使用达99.7%或避孕套配合杀精剂达98%。紧急避孕可采用左炔诺孕酮片72小时内有效。
反复取卵手术可能导致盆腔粘连、出血感染。激素药物诱发血栓形成风险增加3-5倍，40岁以上女性发生卵巢过度刺激综合征概率达8.4%。
日常避孕建议结合运动调节内分泌，每周3次有氧运动可提升代谢率。饮食多摄入含锌食物如牡蛎、南瓜籽，避免高脂饮食影响激素平衡。术后护理需监测体温及腹痛情况，2周内禁止盆浴和性生活。出现持续腹胀或阴道出血超过月经量需立即就医。
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