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伟哥通常在服用后30分钟至1小时内起效，具体时间受空腹状态、剂量和个人体质影响。
西地那非伟哥主要成分口服后需通过胃肠道吸收，健康成年人平均起效时间为30-60分钟。高脂饮食会延缓吸收速度，空腹服用效果更快。标准剂量50mg可维持4-6小时药效，最大剂量100mg需遵医嘱使用。
中老年群体代谢较慢者可能需要45-75分钟见效。糖尿病患者因血液循环问题，药效可能延迟20%。肝功能异常者需调整剂量，避免药物蓄积风险。
需在性刺激前1小时服用，碾碎或咀嚼会破坏缓释效果。避免与硝酸酯类药物联用，可能引发致命性低血压。每日最多服用1次，24小时内重复使用不会增强效果。
配合盆底肌训练可提升效果，每天进行3组凯格尔运动，每组15次。温水沐浴促进血管扩张，避免泡温泉导致血压骤降。心理放松技巧能减少表现焦虑对药效的影响。
出现面部潮红时冷敷额头，头痛可补充500ml温水。持续勃起超4小时需立即就医，避免阴茎组织坏死。视力模糊等副作用通常在24小时内自行消退。
日常建议搭配富含精氨酸的食物如核桃、三文鱼，避免葡萄柚影响药物代谢。适度有氧运动改善血管功能，每周3次快走或游泳。存储需避光防潮，25℃以下环境保持药效稳定。出现胸痛、耳鸣等心血管症状应立即停药就医。
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