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阳强易举易泄多由肾阴虚火旺、前列腺炎症、心理压力、激素失衡或生活习惯不良引起，需针对性调理和治疗。
肾阴不足导致虚火内生，表现为勃起频繁但早泄，伴随腰膝酸软、夜间盗汗。中医治疗常用知柏地黄丸、六味地黄丸滋阴降火，配合针灸关元、三阴交穴位。日常避免辛辣燥热食物，可食用黑芝麻、山药滋补肾阴。
慢性前列腺炎引发盆腔充血，造成异常勃起和敏感度升高。需进行前列腺液检查，抗生素选择左氧氟沙星、多西环素，配合温水坐浴促进血液循环。避免久坐压迫，每周3次提肛运动增强盆底肌控制力。
焦虑或性经验不足导致大脑射精控制失调。认知行为疗法可改善错误性观念，通过挤压法阴茎冠状沟按压延长兴奋期。伴侣配合采用停-动技巧训练，逐步建立射精控制反射。
睾酮水平过高或泌乳素异常可能引发性亢奋。需检测性激素六项，使用溴隐亭调节泌乳素，或通过中药黄柏、栀子平衡雄激素。限制动物内脏等高胆固醇食物摄入。
长期熬夜、酗酒会刺激交感神经过度兴奋。建议23点前入睡，戒除酒精和尼古丁刺激，每日30分钟有氧运动如游泳、慢跑调节植物神经功能。穿宽松内裤减少局部摩擦刺激。
饮食推荐牡蛎、核桃补充锌元素改善精子质量，搭配深蹲运动增强睾酮分泌。避免滥用壮阳药物，持续症状超过2周需排查糖尿病等代谢疾病。建立规律性生活频率，必要时采用SSRI类抗抑郁药如达泊西汀辅助治疗，所有药物需在医生指导下使用。
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