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服用伟哥后30分钟至1小时达到最佳效果，具体时间受空腹状态、剂量选择、个体代谢差异、药物相互作用、心理状态等因素影响。
高脂饮食延缓药物吸收速度，建议餐后2小时或空腹服用。临床数据显示，空腹状态下西地那非血药浓度达峰时间可缩短至30分钟，而高脂饮食后可能延迟至2小时。选择低脂饮食或调整服药时间能优化效果。
标准剂量50mg起效时间约1小时，效果持续4-6小时。首次使用者可从25mg开始测试耐受性，严重勃起功能障碍患者经医生评估后可增至100mg。注意24小时内不可重复给药，避免头痛、面部潮红等不良反应加重。
中老年患者肝脏代谢速度下降，最佳效果可能延后至1.5小时。肝功能异常者需调整剂量，CYP3A4酶活性较低人群应避免与红霉素、抗真菌药同服。定期检测肝功能可保障用药安全。
硝酸酯类药物严禁联用，降压药可能增强伟哥降血压效应。α受体阻滞剂需间隔4小时服用，HIV蛋白酶抑制剂会使西地那非血药浓度升高3倍。用药前需完整告知医生当前用药史。
适度性刺激是发挥药效的必要条件，焦虑情绪会抑制药效。建议营造放松环境，配合前戏15-20分钟。伴侣沟通可减轻表现焦虑，持续性功能障碍需结合心理咨询治疗。
日常可搭配深海鱼、坚果等富含精氨酸食物，避免葡萄柚影响代谢酶活性。每周3次有氧运动改善血管功能，凯格尔运动增强盆底肌控制力。服药后出现视力模糊或4小时以上持续勃起应立即就医，存储时注意避光防潮，定期检查心血管状况。酒精会降低药物有效性，建议控制饮酒量。
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