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提高男性性功能的药物需在医生指导下使用，常见选择包括PDE5抑制剂、雄激素补充剂及中药调理。
西地那非、他达拉非、伐地那非等药物通过增强阴茎血流改善勃起功能，适用于勃起功能障碍患者。需在性生活前30-60分钟服用，常见副作用包括头痛、面部潮红，心血管疾病患者慎用。
睾酮替代疗法针对睾酮水平低下者，可采用十一酸睾酮注射剂、贴片或凝胶。需定期监测激素水平，过量使用可能引发红细胞增多或前列腺增生。
淫羊藿、肉苁蓉、枸杞等中药材可补肾壮阳，中成药如复方玄驹胶囊、右归丸需辨证使用。建议连续服用2-3个月，配合作息调整效果更佳。
锌元素参与睾酮合成，可通过牡蛎、牛肉或葡萄糖酸锌补充。玛咖粉、精氨酸等营养素对改善性欲和勃起硬度有辅助作用。
凯格尔运动增强盆底肌力量，深蹲等下肢训练促进睾酮分泌。每周3次有氧运动结合戒烟限酒，能显著提升性功能。
日常饮食可多摄入三文鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免高脂饮食。规律作息与减压训练同样重要，持续性功能障碍超过3个月应就医排查糖尿病、高血压等基础疾病。药物使用需严格遵循剂量，非法添加西药的保健品存在健康风险。
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