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青春期提前和性早熟的核心区别在于发育启动年龄是否超出医学正常范围，性早熟需符合女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征的标准。
青春期提前指发育时间略早于同龄人但仍在正常范围内，如女孩10岁乳房发育或男孩11岁睾丸增大。性早熟则是病理性的过早发育，女孩8岁前出现乳房发育或月经初潮，男孩9岁前出现睾丸增大或变声，需通过骨龄检测和激素水平评估确诊。
青春期提前多与遗传、营养改善等非病理性因素相关。性早熟可能由中枢神经系统肿瘤、肾上腺疾病等器质性病变引起，约10%-20%的男性性早熟病例与下丘脑错构瘤有关，需进行MRI排查。
青春期提前者的发育速度与正常青春期相似，身高增长可持续2-3年。性早熟患者因骨骼过早闭合，成年身高可能比遗传潜力低5-10厘米，典型病例每年骨龄进展超过实际年龄1.5岁以上。
青春期提前通常无需治疗，定期监测即可。中枢性性早熟需使用GnRH类似物如亮丙瑞林每月注射抑制激素分泌，外周性性早熟则需针对原发病治疗，如肾上腺肿瘤需手术切除。
两者均可能引发心理适应问题，但性早熟儿童因发育显著超前更易出现社交障碍。建议开展针对性心理辅导，帮助儿童理解身体变化，避免因体型差异产生自卑或焦虑情绪。
日常需保持均衡饮食，控制高糖高脂食物摄入，避免接触含雌激素的护肤品。适量进行跳绳、篮球等纵向运动有助于骨骼健康。家长应每3个月测量身高体重变化，记录第二性征发育情况，发现异常生长速度如年增长＞8cm或过早发育体征应及时就诊内分泌科。建立规律的作息习惯，保证每日8-10小时睡眠，避免夜间光照影响褪黑素分泌。
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