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气血不足可能影响性功能，主要与血液循环障碍、能量供应不足、内分泌失调、神经传导异常及心理因素有关。
气血不足导致全身血液循环减缓，生殖器官供血减少，男性可能出现勃起功能障碍，女性易出现性欲减退。中医调理可选用当归、黄芪等补气活血药材，西医建议检查血管功能，必要时使用西地那非等改善微循环药物。
气血亏虚使机体能量代谢降低，性活动所需ATP合成减少。食补推荐牛肉、黑芝麻等高蛋白食物，配合八段锦等温和运动，严重者需检测甲状腺功能，排除甲减等代谢性疾病。
长期气血不足影响下丘脑-垂体-性腺轴，男性睾酮水平下降，女性雌激素分泌异常。可通过检测性激素六项确认，中药如菟丝子、淫羊藿可调节内分泌，西医采用激素替代疗法需严格遵医嘱。
气血虚弱导致自主神经功能紊乱，性刺激传导效率降低。针灸足三里、关元穴可改善神经调节，补充维生素B族营养神经，必要时采用盆底肌生物反馈治疗。
气血不足常伴疲劳、焦虑等情绪问题，间接抑制性兴奋。建议练习正念冥想缓解压力，心理咨询配合疏肝解郁的中药如柴胡、香附，建立规律作息保障睡眠质量。
日常可多食用红枣、枸杞等补气血食材，避免生冷饮食损伤脾胃。适量进行太极拳、快走等有氧运动促进气血运行，睡前热水泡脚改善循环。女性经期后、男性过度劳累后建议服用复方阿胶浆等滋补品，持续症状需排查贫血、慢性消耗性疾病等潜在病因，中西医结合治疗效果更佳。
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