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中途疲软可能由心理压力、血管功能障碍、激素失衡、药物副作用或慢性疾病引起，改善方法包括心理调节、药物治疗、生活方式调整、伴侣配合及原发病控制。
焦虑、抑郁或性表现压力会导致交感神经过度兴奋，抑制勃起反射。认知行为疗法可帮助缓解焦虑，伴侣通过非性接触减轻压力，短期使用西地那非等PDE5抑制剂辅助建立信心。
动脉硬化或静脉漏使血流灌注不足，常见于高血压、糖尿病患者。阿伐那非改善局部供血，体外冲击波治疗促进血管新生，有氧运动如快走每周3次增强循环功能。
睾酮水平低于3.5ng/ml影响性欲和勃起硬度。十一酸睾酮胶丸补充激素，DHEA调节内分泌，深蹲和负重训练刺激睾酮自然分泌。
抗抑郁药SSRIs类或降压药可能干扰勃起。曲唑酮替换传统抗抑郁药，他达拉非与降压药协同使用，葡萄籽提取物减轻药物性血管损伤。
糖尿病血糖波动损伤神经血管，前列腺炎引发疼痛性勃起障碍。胰岛素控制血糖，α受体阻滞剂治疗前列腺充血，低GI饮食配合阻抗训练改善代谢。
每日摄入南瓜籽和牡蛎补充锌元素，冷水坐浴促进会阴血液循环，凯格尔运动增强盆底肌控制力。避免睡前3小时使用电子设备，保持23点前入睡调节褪黑素节律，伴侣共同参与瑜伽等舒缓运动降低皮质醇水平。长期症状需进行夜间勃起监测和阴茎血流超声检查。
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