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阴茎尺寸偏小可通过医学评估、激素治疗、物理训练、手术矫正及心理调适多维度改善。
成年男性阴茎勃起后长度不足8厘米可能被定义为短小，需先排除隐匿性阴茎等病理因素。内分泌科检查睾酮水平，泌尿外科通过超声评估海绵体结构，确诊病因后针对性干预。部分青春期发育迟缓者，骨龄检测可判断生长潜力。
青春期前确诊雄激素缺乏者，采用绒毛膜促性腺激素HCG促进睾丸发育；成人低睾酮患者可短期使用十一酸睾酮胶丸。需注意：滥用激素可能抑制自身分泌，建议在医生监督下进行，配合生长激素联合治疗效果更佳。
阿拉伯挤奶法通过特定手法牵拉海绵体，每天20分钟持续3个月可能增长1-2厘米。真空负压装置配合弹性张力环，能促进血管增生。凯格尔运动增强盆底肌群，改善勃起硬度间接提升视觉尺寸。
阴茎延长术切断部分悬韧带可使体外部分增加2-4厘米，但可能影响勃起角度。脂肪填充术采用自体脂肪移植增粗周长，存在吸收不均风险。假体植入适用于严重畸形患者，需警惕感染等并发症。
性治疗师指导的认知行为疗法可缓解焦虑，数据显示女性更在意硬度而非长度。伴侣共同参与感官聚焦训练，学习非插入式性技巧。超过70%自认短小的男性实际尺寸在正常范围内。
日常补充锌元素牡蛎、牛肉促进睾酮合成，慢跑等有氧运动改善血液循环。避免过度手淫导致海绵体损伤，选择宽松内裤减少压迫。注意：绝大多数情况下，阴茎尺寸不影响基本功能，盲目追求增大可能带来健康风险，专业医疗评估应作为首要步骤。
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