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硬度°通常指男性勃起时的阴茎硬度等级，医学上常用四级分类法评估勃起功能，硬度不足可能与血管、神经或心理因素有关。
医学将勃起硬度分为四级：一级如豆腐完全疲软、二级如剥皮香蕉部分膨胀但无法插入、三级如带皮香蕉可插入但不够坚挺、四级如黄瓜完全坚硬。四级硬度是理想状态，三级以下可能存在勃起功能障碍ED。治疗方法包括口服PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非、真空负压装置或心理疏导。
动脉粥样硬化或高血压可能导致阴茎供血不足。血管性ED占病例50%以上，需通过超声检查确诊。改善方式包括控制血压血脂、服用改善微循环药物如前列腺素E1、或进行血管重建手术。
糖尿病、脊髓损伤等疾病会破坏勃起神经传导。糖尿病ED患者需优先控制血糖，配合营养神经药物如甲钴胺、低强度冲击波治疗或阴茎假体植入术。
睾酮水平低于300ng/dl可能影响硬度。建议检测性激素六项，补充睾酮凝胶如安特尔或注射十一酸睾酮，配合锌硒元素补充和规律力量训练。
焦虑抑郁等心理问题占比30%-40%。认知行为疗法可改善表现焦虑，伴侣共同参与治疗更有效。短期可联用抗焦虑药物如丁螺环酮，同时进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。
日常保持深蹲、慢跑等运动促进睾酮分泌，多摄入牡蛎、坚果等富锌食物。避免久坐压迫会阴部，戒烟限酒。硬度持续低于三级超过三个月，需到男科进行夜间勃起监测、阴茎血流多普勒等专业检查。中老年患者应排查心血管疾病隐患，部分降压药可能影响勃起质量，必要时调整用药方案。
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