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安全套能有效降低性传播疾病风险，防护效果与正确使用、疾病类型、材质选择、破损概率、接触范围等因素相关。
安全套防护效果取决于规范操作，需全程佩戴并确保无空气残留。错误使用如中途佩戴、重复使用或未检查有效期会大幅降低防护率。选择水基润滑剂可避免乳胶材质破损，使用后需捏住根部取下防止体液泄漏。
对HIV、淋病、衣原体等通过体液传播的疾病防护率达85%以上，但梅毒、生殖器疱疹等通过皮肤接触传播的疾病防护有限。HPV病毒可能通过安全套未覆盖的皮肤区域传播，尖锐湿疣感染风险仍存在30%左右。
乳胶套对多数病毒有物理阻隔作用，聚氨酯套适用于乳胶过敏者但弹性较差。天然羊肠膜套孔隙可能允许病毒通过，不推荐用于疾病防护。纳米银等新型材质能提升抗菌性能，但临床数据尚不充分。
存放于高温环境或使用油性润滑剂会导致材质老化破裂，临床统计显示约2%的安全套在使用中出现微破损。双重防护方案可配合杀精剂使用，但可能增加阴道黏膜刺激风险。
安全套仅能覆盖阴茎部位，阴囊、会阴等处的皮肤接触仍可能导致阴虱、疥疮等寄生虫传播。口交时建议使用专用口交套，肛交需选用加厚型防止破裂。
日常防护需结合定期体检，推荐每3-6个月进行HIV/梅毒检测。饮食上多摄入富含维生素A、E的食物增强黏膜抵抗力，有氧运动可改善免疫功能。存储安全套避免阳光直射，使用前检查医疗器械注册证号。高风险性行为后72小时内可考虑暴露后预防用药，但需在医生指导下进行。
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