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降血压又降心率的药物主要包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和中枢性降压药。这些药物通过不同机制调节心血管功能，同时降低血压和心率。
1、β受体阻滞剂通过阻断β受体，减少心脏的收缩力和心率，降低血压。常用药物有美托洛尔、阿替洛尔和比索洛尔。美托洛尔适用于高血压合并心绞痛或心律失常的患者，阿替洛尔常用于高血压伴快速型心律失常，比索洛尔则适合长期控制高血压和心率。
2、钙通道阻滞剂通过抑制钙离子进入心肌细胞和血管平滑肌细胞，降低心脏收缩力和血管阻力，从而降低血压和心率。常用药物有维拉帕米、地尔硫卓和氨氯地平。维拉帕米适用于高血压伴快速型心律失常，地尔硫卓常用于高血压合并心绞痛，氨氯地平则适合长期控制高血压。
3、中枢性降压药通过作用于中枢神经系统，减少交感神经兴奋，降低心率和血压。常用药物有可乐定、甲基多巴和利血平。可乐定适用于高血压伴焦虑或失眠的患者，甲基多巴常用于妊娠期高血压，利血平则适合长期控制高血压和心率。
生活方式调整也是辅助治疗的重要手段。饮食上建议低盐、低脂、高纤维，多摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜和坚果。运动方面，建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。戒烟限酒、保持良好心态和充足睡眠也有助于控制血压和心率。
降血压又降心率的药物选择需根据患者的具体情况和医生建议进行。β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和中枢性降压药是常用药物，通过不同机制调节心血管功能。同时，生活方式调整也是辅助治疗的重要手段。患者应在医生指导下合理用药，并结合健康生活方式，长期稳定控制血压和心率。
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