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伟哥通常建议在性活动前30分钟到1小时服用，具体时间可根据个人体质和需求调整。服用时需注意空腹或少量进食，避免高脂肪食物影响药效，同时结合适量饮水以促进吸收。
1、服用时间的选择
伟哥的主要成分西地那非通过扩张血管来改善勃起功能，其药效通常在30分钟到1小时内开始显现。对于大多数男性，提前30分钟服用是常见的选择。如果希望药效更快发挥作用，可以在性活动前1小时服用。个体差异可能导致药效出现时间略有不同，初次使用者可以尝试不同时间点以找到最适合自己的服用时间。
2、饮食对药效的影响
服用伟哥时，饮食对药效的吸收和发挥有重要影响。高脂肪食物会延缓药物的吸收速度，导致药效延迟出现。建议在空腹或少量进食后服用，例如选择清淡的食物如水果、蔬菜或全麦面包。同时，适量饮水有助于药物更快进入血液循环，提升效果。
3、注意事项与禁忌
伟哥虽然安全性较高，但仍需注意一些禁忌和副作用。患有心血管疾病、低血压或正在服用硝酸酯类药物的男性应避免使用伟哥，以免引发严重不良反应。初次使用者应从最低剂量开始，观察身体反应。如果出现头痛、面部潮红、消化不良等轻微副作用，通常无需过度担心，但若出现视力模糊或持续性勃起超过4小时，需立即就医。
伟哥的服用时间、饮食搭配和注意事项是确保其效果和安全性的关键。通过合理规划服用时间、避免高脂肪饮食以及关注身体反应，可以有效提升伟哥的使用体验。同时，初次使用者应谨慎尝试，必要时咨询医生以获得个性化建议。
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