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最受女性欢迎的避孕方式包括口服避孕药、宫内节育器和避孕套，这些方法各有优缺点，适合不同人群和需求。
1、口服避孕药
口服避孕药是一种高效、可逆的避孕方式，通过调节女性体内激素水平抑制排卵。它分为短效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药需每日服用，避孕效果高达99%，同时能调节月经周期、缓解痛经。紧急避孕药则用于无保护性行为后72小时内服用，但不宜频繁使用。口服避孕药适合需要长期避孕且无禁忌症的女性，但可能引起恶心、头痛等副作用，需在医生指导下使用。
2、宫内节育器
宫内节育器是一种长效避孕方法，分为含铜节育器和激素节育器。含铜节育器通过释放铜离子干扰精子活动，避孕效果可持续5-10年。激素节育器则释放孕激素，抑制子宫内膜生长，减少月经量，适合有月经量过多问题的女性。宫内节育器适合已生育且希望长期避孕的女性，但可能出现月经不规律、腹痛等不适，需定期检查。
3、避孕套
避孕套是一种安全、无副作用的避孕方式，同时能有效预防性传播疾病。它分为男用和女用两种，使用方便，无需药物干预。男用避孕套需在性行为前正确佩戴，女用避孕套则提前置入阴道。避孕套适合所有人群，尤其是短期避孕或有性传播疾病风险者。但需注意正确使用，避免破损或滑脱。
选择避孕方式时，需结合自身健康状况、生活需求和口服避孕药适合需要调节月经周期的女性，宫内节育器适合长期避孕者，避孕套则适合短期避孕和预防疾病。无论选择哪种方式，都需正确使用并定期检查，以确保避孕效果和身体健康。
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