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艾滋病患者通过合理的食疗可以增强免疫力，改善身体状况。食疗的核心在于选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时避免高糖、高脂肪的饮食。建议摄入优质蛋白质如鱼类、瘦肉、豆类，以及富含维生素的水果和蔬菜。
1、优质蛋白质：蛋白质是维持免疫系统功能的重要营养素。艾滋病患者应多摄入鱼类、鸡肉、瘦肉和豆类。鱼类如三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于抗炎；鸡肉和瘦肉提供必需氨基酸；豆类如黑豆、鹰嘴豆含有植物蛋白和纤维，有助于消化健康。
2、富含维生素的食物：维生素C和维生素E对增强免疫力尤为重要。柑橘类水果如橙子、柠檬富含维生素C；坚果如杏仁、核桃含有丰富的维生素E。深绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝也提供多种维生素和矿物质。
3、矿物质补充：锌和硒是支持免疫系统的关键矿物质。贝类如牡蛎是锌的优质来源；巴西坚果富含硒。全谷物如燕麦、糙米也含有丰富的矿物质，有助于维持整体健康。
4、避免高糖高脂肪饮食：高糖和高脂肪饮食可能削弱免疫系统。艾滋病患者应减少摄入甜食、含糖饮料和油炸食品。选择低糖水果如蓝莓、草莓，以及健康的脂肪来源如橄榄油、鳄梨。
艾滋病患者的食疗应以增强免疫力为核心，通过均衡饮食提供身体所需的营养。建议在专业医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划，确保食物选择和摄入量符合患者的身体状况和需求。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于提高生活质量和延长生存期。
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