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鼻窦里面长肉疙瘩可能是鼻息肉，通常由慢性炎症、过敏或遗传因素引起，需通过药物或手术治疗。鼻息肉是鼻窦黏膜长期受刺激后形成的良性增生，常见症状包括鼻塞、流涕、嗅觉减退等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。
1、药物治疗是鼻息肉的首选方案，适用于轻度或中度患者。常用药物包括鼻用糖皮质激素喷雾剂，如布地奈德、氟替卡松，可减轻炎症和缩小息肉。口服糖皮质激素如泼尼松也可短期使用，但需注意副作用。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解过敏症状，减少息肉复发。
2、手术治疗适用于药物治疗无效或症状严重的患者。常见手术方式包括鼻内镜手术，通过微创技术切除息肉并开放鼻窦通道。功能性内镜鼻窦手术FESS是标准术式，可有效改善症状并降低复发率。对于复杂病例，可结合影像导航技术提高手术精准度。
3、生活方式调整有助于预防鼻息肉复发。避免接触过敏原如花粉、尘螨，保持室内空气湿润，使用空气净化器。饮食上多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，增强免疫力。定期进行鼻腔冲洗，如使用生理盐水或专用冲洗器，可清除鼻腔分泌物，减少炎症刺激。
鼻窦里面长肉疙瘩虽多为良性，但需及时就医明确诊断并制定治疗方案。药物治疗和手术干预可有效缓解症状，结合生活方式调整可降低复发风险。若出现持续性鼻塞、嗅觉丧失或面部疼痛等症状，应尽早就医，避免病情加重或引发并发症。
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