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在夏季不但天气火热，人们也是充满激情的，在夏季人们的性爱次数与其他季节相比要明显多上很多。夏季是人们情绪非常亢奋的季节，非常容易被点燃激情，唤醒内心的性冲动。而为了有完美的性爱，需要人们注意的是双方都要有性欲才可以，要在双方都容易产生性欲的时候才能更容易获得高质量的性爱。
女人每月两次性欲高峰。由英国伦敦大学玛丽斯?托普斯主持的一项研究发现，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。在性欲高峰，女性会更加主动，阴道润滑度好，高潮几率大。
男人精子8月最佳。发表在《时间生物学国际杂志》上的一项研究发现，男性精子的活力在7月下旬到9月上旬这段时间内活力最强，也最有助于女性受孕。
周六是理想性爱日。在“性爱理想日排行榜”中，多达44%的受访者将星期六选为一周中最适宜性爱的日子。此外，周一和周三是性生活相对较少的日子。
清晨7点性欲最浓。清晨7点左右是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。所以，美国金赛性研究所将周六早上7点~8点列为最佳性爱时机。如果再与女性排卵期重合，那一定会给双方带来难以忘怀的美妙性爱经历。
在夏季性爱的时候，夫妻双方可以适当的尝试多种性爱的姿势，减少过多的皮肤接触产生的燥热感，提升性爱的享受。
