为何女性爱爱时那么需要前戏的引导

　　所谓的性爱前戏，顾名思义，就是正式做爱之前的游戏。原则上，前戏也包含在性爱范围内。前戏包括拥抱、爱抚、挑逗和亲吻等，主要是通过前戏，让双方达到在心理和情感与生理上的一种结合。为下一步的结合做好准备，更好的享受性生活。

　　为何需要前戏

　　实际上，男人不需要前戏也可以。但是女人就不行。由于男性的高潮来得比女性快，你们需给点时间，为女性制造性爱的亲密感觉，要知道令双方都能享受性爱是很重要的。所以，千万别企图试探她的耐性，做爱前请花点时间在前戏上，跟她多培养感情，否则她就无法获得快感!

　　前戏的情绪准备

　　性爱前，无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说，在工作上渡过了辛苦的一天后，已提不起劲去想性事，这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离，更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事。你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离，与他/她谈一天里的事，为他/她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视。重点其实在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式，与你的爱侣共渡共处的时间。这理应可令你们放松自己，制造美好性爱所需的元素。

　　性生理上的前戏

　　这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度，这对女性而言是很重要的，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，让阴茎容易进入。

　　男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮，有时甚至更快──在这问题上，保持阴茎勃起，延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言，则需要十五分钟左右才能达到高潮。结果，每每在高潮过后，男性就满意地离开(或是倒头入睡)，女性则因此而感到非常失望，甚至感觉受骗。

　　为确保女性的需要能在一段健康的关系中得到满足，男性须切记给予他们的伴侣足够的关注和时间，使双方都得以享受性爱。

　　前戏与男性早泄

　　对于患早泄的男性而言，前戏变得更加重要。如果能在前戏中唤醒女性的性兴奋，那么会增加女性在性爱中愉悦的概率。但是如果男性患有早泄，很少能使女性得到真正的满足。如果男性的早泄好转了，加上懂得前戏的技巧的话，那么夫妻间到达和谐的性生活还是比较容易的事情。

　　前戏应该怎么做

　　首先，男人应该从女人的手部开始。轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。其实手指也是性感带，只是经常被女性忽略的性感带。将她的手翻过来，手心朝上。你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处，慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。

　　再轻轻吻她的嘴唇。从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起。同时手也不要闲着，以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。接着，吻遍全身。

　　集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。

　　前戏按摩的方法

　　性心理专家指出：情侣在性爱之前进行前戏按摩，可以令男性增强性能力及性欲，而对女性来说也很有效，可以帮助她们放下女性的矜持，充分享受到性的乐趣。

　　在我国古代性科学文献中，历来就很强调夫妻在房事之前需要一个充裕的精神到形体的准备阶段，不宜急下暴为，认为通过互相触摸，握持，安抚，亲吻，拥抱等，可以使双方情动，让性爱和谐，这些古代推崇的性前情趣按摩的房中术，至今任然有很实用的科学意义。

　　前戏效果的判断

　　如何判断前戏的效果，怎么知道前戏已经足够了，可以进入下一步了呢?两个方面：一是直视对方的眼睛。眼睛能够提供性吸引的明确信号。调查显示，情侣在看到自己心仪对象时，瞳孔就会不自觉地放大。因此，当女性突然睁大眼睛，久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就能从这种语言中敏感地洞察出她对性爱的期望。

　　二是看她身体的反应，但不仅仅看阴道湿润。一个正常女性在受到性刺激后，10-30秒内就会出现阴道湿润。不过，这只能说是唤起了女性早期性欲，如果仅凭阴道湿润就认为妻子做好了性交的准备，那就太武断了。要等到她足够湿润，足够放松之后，才开始进入。