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临床上没有明确表明哪些蔬菜、水果能够改善前列腺炎。但适当食用南瓜子、西红柿等食物可在一定程度上辅助缓解不适症状。还可以选择苹果、火龙果、猕猴桃等水果。
一、蔬菜
1.南瓜子：南瓜子中含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，可以参与机体代谢调节，具有降低血糖的作用，并且其中含有较为丰富的锌元素，对于前列腺疾病有一定的帮助作用，在一定程度上可辅助减轻炎症反应。
2.西红柿：由于番茄红素属于类胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，而维生素A对眼睛有一定保护作用，因此适量吃西红柿有助于预防夜盲症的发生。并且番茄红素也具有一定抗氧化活性，可以帮助清除自由基，从而在一定程度上减缓细胞衰老的过程，对于前列腺也有一定的好处。
二、水果
1.苹果：苹果中富含水分、膳食纤维以及多种微量元素，如铁、钾、磷、钙等，患者适当进食后可以补充身体所需的营养物质，而且其中所含有的丰富水分也可以促进排尿，使部分有害物质排出体外。
2.火龙果：火龙果中的植物蛋白含量较高，还含有大量的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，防止因便秘而增加腹腔压力，导致前列腺充血，加重患者的病情。
3.猕猴桃：猕猴桃中含有较多的维生素C，可以增强人体免疫力，还能在一定程度上抑制体内黑色素沉淀，对于前列腺疾病的治疗有较好的效果。
4.其他水果：比如香蕉、草莓、柚子、桃子等水果，均含有较高的营养价值，前列腺炎患者平时也可作为辅食进行摄入。
上述食物仅能在一定程度上辅助调理疾病，若想达到治愈的目的，则需要及时到医院泌尿外科就诊并完善相关检查，如直肠指诊、尿常规检查等，然后遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、琥珀酸索利那新片等药物治疗。
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何洁
副主任医师
