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许多女性朋友想知道她们的排卵期，但她们不知道如何计算。特别是一些计划生育的女性朋友，特别需要知道排卵期的时间。那么，你知道女性的排卵期是什么时候吗？让我们来看看女性的排卵期是什么时候。
女性什么时候排卵？
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起排出的过程。月经正常时，女性的排卵期从下次月经的第一天开始，到排卵日的第14天，排卵日的前5天和后4天一起成为排卵期。
这是因为卵子在卵巢排出后能在输卵管内生存1-等待受精2天；男性精子可以在女性生殖道内维持2天-受精能力为3天，因此性交容易在卵子排出前后几天怀孕。因此，为了安全起见，排卵日的前5天和后4天，以及排卵日的10天，通常被称为排卵期。因为性交在排卵期很容易怀孕，所以排卵期也被称为容易怀孕或危险期。
什么时候是排卵期？
孕妇掌握排卵期有助于提高怀孕的可能性。什么时候是排卵期？排卵期可根据月经周期计算，一般从下次月经的第一天开始，最后14天或减去14天为排卵日，排卵前5天、排卵日、排卵后4天，这三次加起来为排卵期。
比如月经周期按30天计算，月经来潮的第一天是9月1日，所以下一次月经来潮是10月1日，10月1日倒数14天，9月17日是排卵日。排卵日前5天、排卵日、排卵日后4天，即9月12日至9月21日。
排卵期的症状是什么？
排卵期是育龄妇女每月经历一次的时期，那么，排卵期的症状是什么呢？排卵期妇女通常会感到食欲不振、精力充沛、性欲改善、白带增加、体温升高等，排卵是怀孕的前提之一，排卵期的症状是：
1.食欲不振：女性在排卵期食欲不振。研究表明，排卵期是月经周期中女性食欲最低的时期。这是因为体内激素的影响，排卵期的雌性动物更注重寻找异性交配，从而更少注重寻找食物。
2.精力充沛:精力充沛是排卵期女性的另一种症状，这也是遗传自人类的自然本能，即为了成功吸引异性，女性会表现得更有活力，更愿意表现自己，吸引异性。
3、性欲改善：排卵，即排卵，此时女性性欲更强烈，排卵怀孕的概率相对较高，所以如果你想怀孕的女性，这种性欲特别明显。
4.白带增多：白带是女性排卵期的阴道分泌物。在排卵期，女性白带会有增多的症状。一般来说，女性排卵期的白带在正常情况下没有异味。它是一种微酸性粘性物质，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。这是一种正常的生理现象。
5.体温升高:排卵期女性的体温会比平时高，但有测量基础体温，排卵期体温变化不明显，一般为0.5摄氏度左右波动。此外，体温受外界影响很大。如果不依靠温度计长时间测量体温，一般无法察觉体温的变化。
6.抵抗力下降:女性在排卵期的抵抗力会下降，所以要注意防止细菌感染。排卵期，女性阴道粘液会变薄，使精子更容易通过，从而增加怀孕成功的机会。同时，女性鼻粘液也会减少，增加细菌侵入人体循环系统的机会。
7.排卵疼痛：月经期有月经疼痛，排卵期也有排卵疼痛。有些女性在月经周期前14天左右，会有轻微的下腹疼痛，有时只是隐约不适，也有少数女性疼痛非常明显。这种疼痛被称为排卵疼痛，通常持续1次-2天后消失。
8.出血:排卵期，部分女性会出现阴道出血症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降，导致子宫内膜失去激素支撑，导致部分子宫内膜脱落，导致有规律的阴道出血，也叫排卵出血。出血少，持续时间少于7天，是正常生理症状。
从基本体温看女性排卵期
通常，女性在月经前体温较高，处于高温期；月经后，体温相对较低，处于低温期。排卵日从月经到排卵日，低温期约持续两周；从排卵日到下一个月经.3 ～0.5 ℃，高温期也持续了大约两周。
虽然正常情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会有一些差异。
排卵通常发生在体温升高前或从低到高的过程中。
如果体温在24小时内升高0.3～0.6℃，甚至更高，这意味着排卵。此外，基本体温也可以大致看到排卵的质量。
若基础体温高温期较长，可持续13～14天，说明卵子质量好。
以上大家都知道上面介绍的女性排卵期是什么时候。希望对大家有所帮助。
