几乎所有的男性朋友在性生活方面都非常重视自己性能的强弱。性生活中早泄的话,很快就会感到男性没有脸。那么预防就很重要了,日常生活中,为了预防男性朋友出现早泄,我们应该要学会怎么做呢?
方法1:加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
方法2:进行同室前的爱抚、吻,使女性进入兴奋期和平台期,容易满足女性的性要求。
方法3:改变同房时间。人们通常把性生活安排在晚上,但是醒来的时候身体的疲劳被解除,精力旺盛,咀嚼香口胶调整情绪,相信同室的质量会提高。
方法4:戴双层避孕套,可降低阴茎敏感性,延长射精时间。
方法5:降低阴茎抽动幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女性积极配合动作,尽快达到性高潮,双方都满意。
方法6:男性分散性交的注意力。例如,眼睛离开女性,将阴茎的感觉转移到思考其他问题,甚至数量,有助于延缓射精。
方法7:接受行为治疗后,为了缓解丈夫的紧张,提高对阴道刺激的适应性。
方法8:射精后1小时内进行第二次性交,射精时间明显延迟,但男性阴茎有膨胀感。
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