老年人如何在日常生活中远离前列腺增生？防前列腺增生看三项检查

前列腺增生是影响老年男性的常见疾病之一，做好三项检查可以让老年朋友远离烦恼。哪三项检查，专家介绍直肠诊断、超声波检查和前列腺特异性抗原检查。

专家介绍前列腺增生，即平民通常所说的前列腺肥大。是因为老年男性前列腺比正常体积增大、压迫尿道，使膀胱出口梗阻造成的潴尿期和排尿期症状汇集成的综合症。其病因目前还不清楚，但睾丸激素和老龄是其发生的必要前提。随着男性年龄的增长和男性雄激素的不断分泌。临床上大多在50岁以后出现症状。一般而言，男性年龄超过50岁前列腺就会在雄激素的刺激下一点儿一点儿的变得大起来，变大的前列腺就会压迫包绕在它其中的尿道，刺激尿道并使膀胱出口梗阻而出现尿频尿急为代表的储尿期症状和排尿费力、尿线变细、尿分叉尿滴沥为代表的排尿期症状。 要预防前列腺增生，要坚持定期进行直肠指诊 ；B型超声检查和前列腺特异性抗原（PSA）检测，其正常值：0～4μg/ml 。这项检测也是早期鉴别前列腺癌的指标。

提到如何治疗前列腺增生，张主任说可以根据病情进行药物和手术治疗，以微创手术治疗为主。

老年人如何在日常生活中远离前列腺增生？张愚主任提出了6条建议:1、饮食清淡，多吃蔬菜水果，饮水最好冷开水，不要喝浓茶禁食辛辣，戒烟禁酒，防止前列腺充血，排尿恶化。2、不要骑自行车，不要坐太久。会阴部要保温，不要坐太久。3、不忍尿，不憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能而加重病情或诱发急性尿潴留。4、积极预防和治疗泌尿系感染。5、定期体检:每2~3个月进行一次肛门诊断，半年再次检查前列腺超声波，了解前列腺的变化。6、适当参加体育活动，提高机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

一旦发生前列腺增生要及时到正规医院就诊。