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龟头一碰就会痛这确实是一件让人很苦恼的事情，不提想与爱人同房，就算是每天解手都是一件麻烦事。所以为了防止这种情况的出现，一定要了解如何护理阴茎，让其始终保持在一个健康的状态。更要了解做什么会伤害阴茎，让后去避免那些事情。
一般来讲阴茎一碰就痛大多是因为龟头敏感导致的，就想过敏一样，有一些人存在季节性的敏感。另外一种情况就比较麻烦了，他们多是因为包皮过长所以去了医院做手术将包皮切断，但是不小心切的太多了，导致包皮果断从而引起的敏感。这种情况目前解决起来比较麻烦，就像是做鼻中隔偏曲手术的容易切割过大造成空鼻症一个样，这应当属于医疗事故。
如果症状持续存在建议及早到医院检查一下，千万不要拖延病情任其恶化。
日常养成几个习惯，可能会让您的阴茎越来越健康。
1、日常清洗，就像便后洗屁股一样，阴茎也是需要日常清洁的。
2、尽量裸睡，这样可以缓解由于一天穿内裤给私处带来的压力，起到放松的作用。
有时几个不注意的行为也可能会伤害到阴茎。
1、内裤的选择与清洗，一定要注意面料是否卫生?松紧是否合适，是否做到了勤洗勤换。
2、切勿纵欲过度，这仿佛是一个老生常谈的问题了，总是去说可是很少有人能做得到。当然了，只要懂得克制适当的关系还是有益健康的，毕竟性爱是夫妻生活的调味剂。
人的年纪越大，就越懂得如何去保养身体，这不是心态的问题，而是身体素质开始下降让他们意识到了危机感。所以对于保养这件事情越早觉悟越好，日常的清洁、正常的作息是每个追求健康的人应该去做的事情。
