怀孕期间女性会有哪些身体不舒服的反应，这5种情况都是正常的

孕妇在孕期经历不适是很常见的经历，但并不是每个孕妇都要经历所有的不适。除了孕吐，还有更多的不适症状，如便秘、水肿、失眠、胃酸、腰酸等。而且不同孕期的症状不一样，所以说每一位孕妇的感受也是不一样的。那么怀孕期间的女性会有哪些身体不舒服的反应呢?以下这5种情况都是属于正常的。

1.便秘

孕妇肚子里越长越大的宝宝，一定程度上会压迫孕妇的肠道，孕妇的肠胃功能会变得相对较弱。再加上孕期饮食不注意，很多孕妇都会便秘。便秘严重时，孕妇会吃不下东西，也会影响孕期正常饮食的摄入。从某种程度上来说，孕妇的便秘是宝宝在子宫里压迫肠道造成的，说明宝宝在肚子里健康成长。便秘严重时，孕妇要注意饮食，以清淡为好。

2.水肿

很多孕妇在孕期都会出现水肿，让自己看起来更胖。水肿部位通常是小腿。这是因为怀孕的母亲受到扩张的子宫的压迫，这在某种程度上压迫静脉回流。静脉回流不良的孕妇通常更容易水肿。宝宝在孕肚子里健康成长，因为长得太大，会压迫孕妇的静脉回流，孕妇再苦也要忍着。孕妇水肿期间，尽量吃含盐量低的食物。临睡前，适当按摩水肿。

3.失眠

因为孕肚太大，孕妇会出现失眠的症状，孕妇长期睡眠不足会在一定程度上影响孕妇的免疫力。免疫力降低的孕妇容易生病，胎宝在肚子里也不会发育好。宝宝越来越大，精神饱满的时候会在孕妇肚子里打滚踢踢，这也是孕妇失眠的原因。为了宝宝的健康，孕妇睡前放松身心，泡热水脚，可以缓解失眠症状。

4.腰痛

怀孕期间，孕妇走路会像企鹅一样，大着肚子走不快。由于腰部负担较重，孕妇会出现一些腰疼的症状，一直困扰着孕妇。就是因为宝宝在健康成长，孕妇才会腰疼。腰疼的时候，孕妇可以在腰部垫一个柔软适中的腰垫，缓解腰疼。

5.尿频尿急

怀孕初期，增大的子宫压迫膀胱。怀孕第12周子宫出盆腔，症状自然消失。到了孕晚期，因为胎儿先露的膀胱再次受到挤压，再次出现尿频的现象。有些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时会有尿液溢出。有必要向患者解释症状产生的原因。只要排除尿路感染，尿频尿急都是正常现象。不必为此限制孕妇液体的摄入，以免脱水，影响身体正常代谢过程。同时，有助于指导孕妇做肛门收缩运动，训练盆底肌肉的张力来控制排尿。孕期尿频、尿急、尿溢，终止妊娠后症状自然消失。如果有症状存在，说明会阴部肌肉过度松弛或盆底受损，需要进一步检查治疗。

另外，在怀孕期间如果孕妇出现小腹疼痛，或者是阴道流血等异常情况，那么就需要及时前往医院进行相关检查，确认孕妇自身的健康以及胎儿的生长发育情况。