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经常看到中年男性悲伤地说不行怎么也不行的电视画面，然后出现了补肾药。外音说吃了补肾药，该怎么办呢？换了频道，又是别的品牌的补肾药，一个女人说他好我也好……这个铺天盖地的广告，天下男人应该补肾，十人九虚疲劳是肾虚肾虚必须补肾，肾虚是功能不好，吃补肾药可以补肾壮阳。因此，很多人都着潮流去买补肾药。
那么，每个人都需要补肾吗？中年了一定要补肾吗？
中医解释肾脏的概念主要从功能的观点出发，涵盖人体生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，调节人体功能，为生命活动提供活力、原动力的作用。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果，肾虚会表现出与肾相关的机能减退，比如记忆力减退、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿酸软等。这些都是中年人常见的症状，但并不能一概而论，以为出现上述症状就肯定是肾虚。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，临床上阴虚比阳虚更常见。肾阳虚的表现是颜色苍白或黑色，腰膝冷，四肢冷，精神疲劳，全身无力的男性阳痿早泄，性欲减退的不成形或尿频，清长，夜尿多，舌淡苔白。
肾阴虚的表现是颜色红，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，牙齿松弛的男性遗精，早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁，出汗，下午颧骨红，身体瘦，小便黄少，舌红苔少，苔少。肾阴阳管全身阴阳，肾阴阳的消长变化和平衡调节影响着五脏六腑的阴阳动态平衡。
肾虚是人体老化的表现，老年人肾虚是老化引起的不可抗拒的生理过程，被称为生理性肾虚，中年人出现肾虚的症状被称为老化性肾虚。对于中年朋友来说，要改变未老先衰，必须立即补充肾脏，改善肾虚老化的症状。有些人认为腰痛是肾虚。其实这是认识上的误解。腰痛不一定是肾虚，只用补肾的方法治疗腰痛，很容易耽误病情。临床上常见一些慢性腰痛，如慢性腰肌劳损、椎间盘退化等病变引起的腰痛，用补肾壮阳的药物治疗确实有效。但并非所有腰痛都与肾虚有关。补肾药大多药性温热，患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热症的病人如果服用，就会加重病情。腰痛只是一种症状，除了腰骨和关节、肌肉等组织的病变引起腰痛外，还可以引起腰附近的内脏疾病。
一些人盲目补肾，其实这里有很多的误区。生活中有很多人根本没有必要补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药，不但不能补充营养物质，还会给脏器增加排毒的负担;有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”，这也是欠妥的，“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而会有副作用;还有些中年人认为“性功能障碍就是肾虚”，这也是不正确的观点，性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。
临床上，很多中年人找到医生寻求帮助的功能低下如何解决，强烈暗示要求补肾。事实上，仔细讨论他们的病情往往是由心理压力引起的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生不给他补肾药。性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。有些不法商贩利用人们的认识误区，在补肾药中放入药物成分，这种做法对患者非常危险。
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