初潮是少女进入青春期最明显的标志,对初潮少女本身来说,面对月经第一次来临,心理紧张、恐惧、害羞、好奇心等复杂的感情体验,在身体方面腹胀、腹痛、腰酸、疲劳、睡眠、疲劳、面部浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵抗力和适应力有所减退。因此,加强初潮少女身心健康和健康指导非常重要。
第一,监护人和老师应向初潮少女讲述青春期的生理、性心理知识,使她们知道月经初潮是身体发育的必然,是干主青春期的标志,不必担心,同样的进度,使她们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、疲劳等不适做好充分的心理准备,避免恐慌,加重心理负担
第二,初潮时应避免参加剧烈的体育运动、长距离骑自行车、跑步等
第三,经期要经常清洗外阴,避免手淫,因为这个阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,很容易引起细菌感染和发烧,据统计,初潮少女外阴瘙痒的发病率在6.9%左右,其主要诱发因素与经期外阴不清洁和手淫有关。
第四,加强自我保护,使用优质卫生巾,不能为了便宜而使用劣质产品,不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸代替。
第五,注意休息,保证充足的睡眠时间,吃营养丰富、易消化吸收的饭菜,对增强体质、恢复精力大有帮助。
第六,避免接触冷水,注意保温,最好不要参加游泳等。
青春期少女讨厌性生活
青春期少女处于生长发育阶段,全身各系统,特别是生殖器官还没有完全发育成熟,有性生活会非常有害。
(1)过早的性生活会损伤生殖管道。青春期少女生殖管发育不成熟,外阴和阴道柔软,阴道短,阴道表面组织弱。如果有性生活,处女膜的严重撕裂和阴道撕裂可能会引起大出血。
(2)过早的性生活会给怀孕带来很多不良后果。青春期的少女经常缺乏避孕知识,在没有结婚的情况下,怀孕的话,必须人工流产。此时的人工手术,一定会给少女的思想增加压力,不利于手术后的恢复。人工流产后,月经不规则或永久不生育,有时终身遗憾。为了终止妊娠,用偏方堕胎或者在个人诊所堕胎是危险的。另一方面,未婚怀孕在我们国家是不体面的,对家庭和社会产生不良影响。
(3)过早的性生活必然会影响学习和工作的能量。这对本人、家庭和社会都不利。因此,我们国家反对早恋,是对青少年的最大爱护,每个年轻的女子都应该十分珍惜自己的青春与身体。
有人指责女孩的性冲动,并告诫女孩子不要有性冲动,要拒绝接受不良的刺激,这是对的,没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染。
常做人流危害大
作为对避孕失败的一种补救措施,人工流产是目前较为流行的一种控制生育的方法。但是,从优生优育的角度来看,女性不应该多次人工流产。这是因为女性重复人工流产会影响今后生育的并发症。例如子宫出血,多次人流子宫内膜反复受伤,出血多,影响女性健康。另一个例子是子宫颈损伤、人流时,需要用钳子提高子宫颈位置,子宫颈撕裂受伤的可能性很高,直接影响今后的生育。
青春期性道德教育刻不容缓
青春期性道德的基本要求是男女平等,尊重女性。长期以来,由于封建传统意识的影响和束缚,人们经常自觉或不自觉地表现出男尊女卑、歧视女性等社会偏见。有些人认为女学生在初中阶段不如男学生,因为男学生很有活力。许多女孩进入青春期后,由于生理上和男孩的不同,经常感叹女孩的倒霉。
其实这种看法是没有根据的。青春期男女从生物学的角度看存在各种差异,从心理学的角度分析也存在一定差异。据科学测定,男女孩的智商平均值相差极小,同时,其智力发展速度和年龄阶段有很大的关系。
整个儿童期,女孩的智力发展速度明显优于男孩,因此,其心理成熟也较男孩提前,至12岁左右,女孩的智力发展速度基本持平。14岁以后,男孩的智力发育明显地快于女孩。然后,两性在智力发展上开始出现差异。也就是说,女孩的语言表达能力明显优于男孩,这种领导一直保持到青春期。
而男孩的语言发展一般要比女孩晚,其流畅性不如女孩,但词汇量较女孩丰富,并具较强的逻辑性。从两性的生理结构而言,青春期女孩的性成熟期一般在小学的高年级阶段已经开始了。生理和心理发育比男孩早,经常感到羞愧,不敢抬头挺胸。
青春期男女的智力、生理和心理状况有差异,但工作能力和各自事业的表现没有差异。男人能承担的工作,女人一般也能胜任,而且在学识、才能、工作热情、公共关系和工作责任感方面也能与男人匹敌。
总之,每个新时代的青春期中学生,都应该在日常生活中,交朋友、学习、各种娱乐活动、今后进入社会后的恋爱、结婚过程中,真正实现男女平等、尊重女性、文明、道德的青少年。
何洁
副主任医师