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阴茎短小使男性自卑，容易失去异性缘。但是，阴茎短小不仅与先天因素有很大关系。下一位编辑整理了一些实用的阴茎生长按摩方法，一起来看看吧！
男性生长阴茎按摩法
一、揉睾丸
双手揉热，首先用右手握住睾丸，右侧睾丸位于掌心，左侧睾丸位于拇指、食指、中指指纹面，然后轻轻揉搓，右转30~50次，左转30~50次也可以用摩擦法操作，首先用一只手拧紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌处理在睾丸上，然后轻轻摩擦，以睾丸的微热为度。
二、摩擦下腹部
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上的小腹部，另一只手放在腰部，然后按住腰部，用手从右向左慢慢摩擦下腹部，以自觉腹部的温暖感为度。
三、锻炼阴茎海绵体
通过锻炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。
四、按摩腹股沟
阴茎生长方法。睡觉前，双手放在两侧腹股沟(大腿根部)，手掌沿斜方向轻轻按摩36次，每周可按摩l次。对增强性欲、提高精力有一定作用。
五、锻炼阴茎血管
通过锻炼可以加强阴茎部位血管的血液输送能力，使原来的短阴茎输送更多的血液。
六、阿拉伯Jelq挤奶法
该法应每天坚持练习，确保阴茎主体中细胞容量最大。
坚持不楔3个月的练习，是看重要收获所需，6周后阴茎增长1寸。轻轻按摩阴茎，使血液保持在阴茎主体内。用拇指和食指抓住阴茎轴(底部)，周围一起抓住。用食指和拇指打OK的手势，阴茎牢牢抓住夹在中间。用拇指和食指在阴茎周围按压，向前慢慢滑动，使血液向前流入阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。每次向前挤奶，阴茎内的血液空间就会变大。一只手向前向龟头挤奶时，另一只手抓住阴茎根部。如此循环练习，每次间隔一秒钟。
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