男性在没有固定伴侣的情况下自慰,手淫是普遍的生理行为,大多数人或多或少都有过手淫,但有些人过度手淫,给生殖器官带来严重压力,发生早泄、阳痿等症状。那么过度手淫导致早泄怎么办?
戒除过度手淫
治疗手淫引起的早泄,以戒除手淫为前提,详细检查频繁手淫引起的早泄患者,确定过度手淫引起的是心理早泄还是器质早泄,根据病因综合治疗。过度手淫可以消除早泄患者的心理问题和生理疾病。此外,还应避免早泄的误解。
远离早泄是王道
对于普通男性来说,早泄就像传染病神一样,越远越好,有什么好办法吗?以下是专家推荐的预防措施,可供患者参考。
1、积极参加体育锻炼,尤其是气功的修炼,主要可以提高身体和心理素质,增强思想的控制能力。
2、调整自己的感情,消除担心女性怀孕、担心性器官过小、性能力不足等引起的紧张、自尊心和恐惧的心理。夫妻生活中必须放松。
3、不要纵欲,不要疲劳后做房事,不要勉强结婚。做好日常烹饪,预防早泄。
4、男性患早泄,女性要体贴,不要说刺激,加重男性的心理压力也很重要。
5、多吃牡蛎、鸽子蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、胡桃肉、芡实、栗子等具有补肾固精作用的食物。
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