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月经量少是常见的情况，也是月经不调的情况，月经量少后，我们视，特别是在治疗的同时要积极烹饪。
月经过少是何原因
月经过少在各个年龄段妇女都可能发生。原因很多，一般与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良，子宫偏小，子宫内膜薄，经行量少。有作紧张，过度疲劳，伤害呼吸器，血气不足，经血量少。夫妻房间不节，伤肾气，肾虚精血不足月经少。感受寒气，寒邪侵入机体，血寒凝滞，经血运行不畅。因病体弱，如患甲亢，代谢紊乱，血虚经少。身体肥胖，痰湿阻滞，造成内分泌失调，经行过少。还有长期服用避孕药，或人工流产，损伤子宫内膜，患结核病等原因造成局部损伤，影响月经生理，均会导致月经量少。
月经量少的病因治疗
1、多次人工流产手术或手术粗糙，损伤子宫基层内膜和宫腔粘连，月经过少，也需要询问人工流产手术情况。产后大出血有时首先表现月经过少，然后闭经。
子宫损害导致女性月经量少，应根治原发疾病，例如用宫腔镜微创分离宫腔粘连，中药三期疗法调理产后大出血所致月经异常。
2、有些药物可引起月经过少，如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物（如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等），此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起月经减少，临诊时应详细询问有关病史。如果有生育需求者，其他疾病不严重者，最好暂停服药，在医生的指导下烹饪。
3、无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵闭经的先兆。是指调节生殖神经内分泌系统功能紊乱造成的不规则子宫出血。可采用激素和中药三期疗法，调整女性内分泌系统功能。
4、卵巢早衰者首先月经少，闭经。卵巢早衰是指40之前卵巢萎缩功能退化导致一系列的临床症状，通过B超检查及激素水平测定，可诊断卵巢早衰。卵巢早衰通过激素治疗及中西结合治疗可恢复卵巢功能，但其治疗效果是与就诊时间早晚成正比，越早治疗效果更好，超过1年的治疗效果较差。
5、多囊卵巢综合征月经过少，经常伴随月经后期，体重增加，闭经。腹部超声波可以确定多个卵泡发育的卵巢囊性化、高雄激素综合征等为多囊卵巢，多囊卵巢治疗分为保守治疗和微创孔治疗，促进卵巢有效排卵。
月经量少的日常烹饪
1、保持心情愉快，尽量避免精神和感情刺激:个别女性来月经时下腹膨胀疼痛，腰酸、乳房膨胀疼痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、愤怒、忧郁等现象正常。
2、注意个人卫生，预防感染:女性朋友要注意生殖器官的卫生清洁，月经期间不要做爱，要注意保温，避免寒冷刺激，不要过度劳累，月经量多的女性不要吃红糖。
3、多喝热水，大便顺畅:经期前多吃水果和蔬菜，但不要吃葱、蒜、韭菜、姜等火灾食物，血气虚弱的女性，同时要加强营养，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
月经量少的烹饪方法
1、母鸡叶汤构成:老母鸡1只，叶15克。
用法:洗老母鸡，切块，和叶子一起煮汤，分2~3次吃。月经期间连续服用2~3剂。
作用:补充空气摄取血液，适用于健脾宁心的体虚不能摄取血液，月经过少，心悸动摇，失眠多梦，腹冷痛少，舌淡脉细。
2、地黄煮酒构成:地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)，加入生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服用50毫升，每天服用2次。
作用:活血止血适用于血瘀引起的月经过少、颜色紫黑、血块、小腹疼痛拒绝按压、舌质紫黑、瘀点、脉细。
3、两地膏组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每天3次。
作用：滋阴养血；适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过少，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
