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天气越来越冷，古人重视秋收冬收藏，冬天弟弟也需要冬眠吗？我们在冬天里，究竟需要节制性欲还是欢快嗨皮？
古人云：\"食、色，性也。“性就像吃饭，是人的本能，是生理和心理的需要。祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，阴阳是平衡的，人体也必须维持平衡，才能保证健康。适度的性生活，正是调和阴阳的手段。对于性发育成熟的男性和女性来说，性的节制是自然的。
从生理学的观点来看，人的所有器官都应该不断地进行必要的功能活动，否则在体内发生的所有神经、内分泌及生物化学过程就会遭到破坏，使人的整个机体或某个器官罹患疾病。在人体所有器官及其功能活动中，当然也包括性器官和性功能活动。
从这个意义上说，性控制当然对健康有害。
有研究表明，长期的控制使男性体验的痛苦比女性强。在性节制的情况下，男性的性冲动频繁发生，更频繁，此时身体的性紧张无法通过正常的性生活释放，从长远来看性器官，特别是前列腺的慢性充血和血液滞留，最终前列腺炎的发生，节欲者患前列腺炎的症状恶化。同时，长期节欲降低男性性能力，患阳痿、早泄等症状。因此，国外有一句非常流行的话:“性节制是男性阳痿的朋友。\"
另外，如果节欲的男性年龄在25岁左右又有较强的性体质，在节欲2周后因节欲而带来的性功能改变可很快恢复，如30～35岁男子中断性生活长达几个月，则易患早泄，而且患阳痿的可能性也会增加；如40岁男子长期节欲则很可能造成阳痿等性功能障碍并往往需要寻求医生的帮助；而50岁以上的男人长期节欲，其性功能所受到的损害较难恢复如常。
宋观礼
副主任医师
