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从女性月经可以看出生殖健康，月经量过少或过多不利于健康，月经量过少时要警惕。否则，就会导致不育。
月经减少的原因是什么？
1、子宫发育不良
月经主要是子宫内膜剥落引起出血的现象，随着女性卵巢周期的变化而发生一定的变化，女性子宫发育不全的情况下，也就是说青春期后子宫还很小，子宫内膜剥落量减少，月经量直接减少。
2、内分泌紊乱
内分泌失调时月经量减少，主要是身体雌激素分泌过少，雌激素水平过低时子宫内膜增生的子宫内膜变薄，月经量减少。雌激素分泌少的原因有很多。例如，生活不规则、工作繁忙、减肥过度、生殖系统疾病等。
3、精神环境发生变化
女性精神紧张，压力过大，长抑郁，雌激素分泌紊乱，月经量减少。
女性朋友要注意劳逸结合，学会放松心情。
4、妇科炎症
女性朋友患妇科炎症时月经量减少，特别是已婚女性月经量减少时，应立即选择正规医院检查，排除妇科炎症的可能性。
5、子宫内膜结核
子宫内膜结核主要是大量结核杆菌破坏子宫内膜，形成疤痕，减少月经量。感染主要来自肺结核和腹膜结核，子宫内膜结核主要是由输卵管结核蔓延到子宫引起的。
6、血气不足
女性血气不足或血气不足时，月经量减少，这些人应该多吃枣、红豆、桂圆、豆制品等补充血气的食物。豆制品中含有大量异黄酮，既能调节雌激素，又能保持内分泌平衡。
温暖的提示
女性月经量减少时，千万不要忽视。选择正规医院进一步检查，对症治疗，保持规律生活，避免过度的心理压力，控制生活节奏。保持积极乐观的心情，在阳光充足的时候锻炼身体，不要熬夜，调整休息习惯。
何洁
副主任医师
