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先天性卵巢发育不完全对身体有好处吗？
1、摄取牛奶产品比吃肉类好。
2、多吃蔬菜、水果、坚果类和果实。
3、喝豆奶或吃豆腐。豆制品中含有很多植物性雌激素。
4、多摄取活性乳酸菌，是相当重要的益菌。同时，需要更多的摄别。因为类别的特殊纤维提供乳酸菌活跃的能力。短时间禁食有助于排除体内无用的化学物质，提高自身免疫力。这有助于平衡体内激素和治愈囊胞。
5、应选择有利于卵巢功能的生理周期调节食品，如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。
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何洁
副主任医师
