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附件炎是常见的妇科疾病，女性应做好附件炎的防治工作，注意生理日的卫生，经常更换内衣，在女性的日常生活中多运动，多运动促进人体血液循环的速度。
预防附件炎的方法是什么
1、注意生理日的卫生:生理日是女性的特殊生理时期，女性在生理日要注意卫生，生理日要选择吸水性好的生理巾，更换生理巾，生理日要选择宽松的内衣，生理日绝对禁止性生活，生理日要做护理工作，降低附件炎的发病率。
2、避免久坐:很多女性都有生理痛的问题，生理痛主要是因为久坐不活动，女性久坐不活动会严重影响卵巢健康，也会影响子宫健康，久坐不活动会增加附件炎的发病率，所以女性要多活动身体，平时要多参加户外运动。
3、不穿紧身衣:女性应尽量选择棉质柔软的内衣，减少有害物质对女性外阴的刺激，采取避免阴道炎感染的措施，在生活中保持愉快的心情，缓解精神压力，避免抑郁情绪的发生，抑郁情绪影响卵巢和子宫健康
警惕附件炎的一些危害
1、不育:附件炎增加女性不育的概率，附件炎诱发多种疾病，女性应采取预防附件炎的措施，了解附件炎的早期症状，同时深入了解附件炎的危害，附件炎会影响女性卵子和男性精子的结合。
2、可诱发其他并发症:附件炎的治疗不及时诱发多种并发症，附件炎容易引起内分泌失调，脸部早衰，卵巢早衰，附件炎主要是炎症感染引起的，女性要注意个人卫生，做好附件炎的防治工作。
3、影响卵巢功能:附件炎不能使卵巢发挥正常的生理功能，附件炎加快卵巢衰老，诱发多种严重并发症，附件炎患者感到下腹疼痛，影响患者生活质量，甚至引起女性月经失调。
女性注意生理日的卫生，做生理日的护理工作，可以降低附件炎的发病概率，平时要多活动身体，尽量不要长时间坐着选择宽松的服装，不要穿太紧的服装。
宋观礼
副主任医师
