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房间的工作可以放松身心，但很多人选择在房间的工作后直接倒下睡觉。这样实际上对身体不好哦。女性在房间工作后做这些事情会让身体更好哦
1、享受阳光浴
如果你们的房事是在白天进行的，比起进行完之后到头就睡。如果可以穿上睡衣，到室外享受下阳光浴的话，对于身体会更有好处的哦。这是自然赋予的天然能量，可以激活身体的免疫细胞，使体内的交感神经和副手更加协调。让你的身体和心理保持同样的喜悦。
2、安抚皮肤
洗完澡后，涂身体乳时，可以一起按摩皮肤。你一定不知道，皮肤上分布着许多的“愉悦神经”，缓慢的按摩皮肤可以使你的心情好起来，还可以帮助到荷尔蒙维持一个平衡的状态，可以提升型敏感度。
特别是背部和胳膊的外侧，这两个地方分布的喜悦神经最多，涂身体乳的时候，请多按摩按摩。
3、冷热水交替淋浴
房事后，不要马上洗澡。这个时候建议大家可以进行冷热水交替的淋浴，大概5分钟左右，你会发现意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新升，还有助于提升你的性能力，何乐而不为呢？
4、拉伸子宫
做完房间后，你的子宫也处于兴奋状态。这个时候是延伸子宫的最佳时间，经常延伸可以暖宫行气。不仅可以很好的保养子宫，还可以提升你的性能力。方法也很简单，分开双膝跪坐在床上，然后挺直你的腰部向前去弯，把面部和胸部尽量的贴近床上。类似于婴儿的跪姿。
5、喝40℃的温水
没想到。爱的过程中不仅你的感情很高，你的消化系统也很兴奋，胃肠的血管也很夸张。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
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何洁
副主任医师
