外阴湿疹能预防吗？专家教我九个妙计

外阴湿疹是皮肤性疾病，也是常见的妇科疾病，生病后对女性的影响也很严重，必须明确原因，重视合理的预防。

外阴湿疹的原因

1、精神因素:精神紧张过度疲劳抑郁等使神经内分泌功能紊乱，通过神经反射和内分泌的影响使皮肤容易提高各种刺激因素的感性，引起湿疹。

2、局部刺激：如阴道分泌物增多搔抓、尿瘘等也是诱发湿疹的发生。

3、外界过敏原：外界过敏原一般是指具有化学药品的化妆品、染料放射线以及一些异常蛋白和一些花粉或者是空气中的灰尘。这些因素会引起女性外阴湿疹。

4、体内过敏原:体内病灶、肠寄生虫、新陈代谢产物、消化道疾病、人体组织受某些因素影响产生的自身抗原等。

外阴湿疹危害

1、影响美观:在湿疹初期或急性阶段，患部有红斑、密集或避难的小丘疹或肉眼看不见的水泡，严重时有大量渗液和糜烂。严重影响人们的美观。

2、限制工作:患病湿疹不仅仅是观赏本身，还会影响患者的工作，特别是出现和卫生要求严格的职业。比如餐饮业、模特等行业。

3.影响正常生活:湿疹使人发痒，身体哪个部位患过敏性湿疹，严重瘙痒给患者带来很大痛苦，给生活带来很大不便。

4、心理障碍发生:湿疹患者，特别是长期治疗无效时，湿疹给身体带来的痛苦、影响美观等原因，往往有无法摆脱的困难感和挫折感。

5、遗传性:在容易遗传的5种疾病中，湿疹排在其中。湿疹和过敏一样，是过敏反应的一种，遗传概率为50%。

防止外阴湿疹

1、放弃滥用抗生素:人们生活中有点不舒服就吃抗生素类药物，其实抗生素除了有助于疾病的恢复外，抑制一部分有益的菌群的可能性很高，这时人体内的霉菌会乘机大量繁殖。

2、警惕洗衣机:几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌。而且洗地机越用越勤，霉菌越多！但是，请不要担心。对付洗衣机的霉菌，用60℃左右的热水洗洗衣桶就OK了

3、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

4、注意公共场所卫生：在一些公共的场合会隐藏大量霉菌。因此，外出时，尽量不要使用酒店的浴缸，穿长睡衣，使用厕所时在厕所里铺厕纸等。

5、穿棉内衣:紧身化纤内衣提高阴道局部温度和湿度，是霉菌拍手快的居住环境！还是选择棉质内衣吧！

6、控制血糖值，碱性产品清洗外阴:女性糖尿病患者阴道糖原含量和酸度高，易受霉菌侵害。因此，在控制血糖的同时，要注意清洗外阴，选择pH值弱碱性产品。

7、不穿紧身衣：穿紧身裤如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，引起外阴湿疹。

8、拒绝油炸食品：吃油炸食品容易引起粉剌和痤疮，同样的油炸食品也会引起外阴湿疹，而且皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感。此时吃油炸食品会增加皮肤负担，容易出现刺、痤疮、毛囊炎和黑眼圈当然，外阴湿疹也与饮食有关。

9、消除饮酒:经期饮酒容易醉酒引起肝脏缺陷的研究认为，女性在经期内体内荷尔蒙水平发生很大变动，此时饮酒比平时容易醉酒，酒精对肝脏的负担也进一步恶化，因此女性朋友在经期尽量少喝酒最重要的是喝酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。