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白带是女性阴道分泌物，保护女性私处，平时也要注意自己白带的状况，特别是白带少的现象，必须立即合理烹饪。
白带少正常吗？
白带少本身对女性怀孕没什么影响。但白带少往往是妇科疾病的表面现象，如果不及时治疗，可能会影响妇女的妊娠。
很多女性实际上发现自己的白带增多，内衣湿少的女性也发现白带少。这些现象实际上是由于年龄增长或卵巢功能差引起的。到了年龄卵巢功能就会下降，卵巢功能衰退会减少白带和分泌物。
正常白带量与月经周期、性思想、性语言、性活动、男女社交有关。适量的白带是正常的生理现象。白带减少，阴道干燥、灼热疼痛、性欲减退、性交不适等，有些女性头晕、耳鸣、下肢无力、烦躁等。长期白带少，阴道防御力差，容易感染阴道炎
白带过少的原因
白带是女性正常生理的一部分，白带过多会引起人们的烦恼，但白带过少也不是好现象。白带过少是由于卵巢功能失调或减退，导致阴道炎、性激素水平低，常见于流产较多、哺乳期过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者，进入更年期后，卵巢逐渐萎缩，失去功能也会导致白带不足。
白带少怎么办
白带少但白带症状正常，身体内部雌激素少，卵泡发育不成熟，可能无法排卵。这种情况会影响怀孕，最好看中医，煮中药烹饪。
雌激素不足，平时可以补充食物刺激雌激素的发生，一般每天喝一杯或喝蜂王浆可以促进磁性激素的增加。
中老年女性朋友出现这种情况，卵巢功能失调或减退的可能性很高，换句话说离更年期不远。此时，最好保持心情舒畅，进行户外活动，感受自然，使自己的呼吸更加健康。
白带少的注意事项
1、平日不使用卫生垫。有些女性担心白带会弄脏内衣，即使不是生理日，也喜欢使用卫生垫。事实上，垫子透气性差，长期使用不卫生。如果使用消毒不良垫子，效果会更好。
2、此外，不应频繁使用各种药液清洗阴道相反，破坏阴道内的环境，引起菌群失调引起阴道炎。
3、心理调整:做更多让自己高兴的事情，学习心理调整，保持良好的心理状态，避免过度兴奋和愤怒。
4、增强免疫力:坚持锻炼，增强体质，睡眠充足，饮食公平，营养均衡，多吃维生素丰富的食品。
5、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
6、定期检察:即使没有任何不适，也应定期检察，每年进行全面的妇科体检。
7、牛仔裤不透气:现在女性喜欢穿牛仔裤，但是经常穿的话，女性的阴部会处于潮湿闷热的环境中，细菌容易繁殖，阴部感染的概率会增加，所以女性最好穿柔软的棉内裤和宽松透气的内裤，保持阴道的干燥。
8、避免不洁性生活:男女双方在性生活时双方都要做清洁工作，很多男女都知道性生活后要做清洁卫生，但在性生活前卫生工作也很重要。这也是引起妇科炎症的重要因素。另外女性的阴道是一个抵抗力比较差的地方，本身就容易受到细菌的侵入，所以平时生活中一定要多注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。
