女性腹痛是一种常见的情况,在平时也会时有发生,在有这样的情况后,我们一定要重视,特别是对于疾病引起的腹痛要及时就医。
女性腹痛病因
1、排卵性腹痛:月经来潮前两周左右正好是排卵期。此时卵泡破裂,由于卵泡液刺激腹膜,女性左右交替,每月出现一次轻微腹痛。多表现为单侧隐痛、钝痛、膨胀样痛。短则数小时,最长不超过2天。这种疼痛是生理问题,不需要处理。
2、痛经:痛经分为原发性和继发性。前者常见于未婚少女,与体内前列腺素水平有关,结婚生子后缓解。婚后痛经越来越严重,要注意妇科疾病。子宫内膜异位症等最常见的是继发性痛经。疼痛逐渐恶化,非经期小腹隐痛,月经前后恶化。这种疼痛需要治疗。
3、卵巢囊肿:身体右侧突然刺痛,就像被钉子刺伤一样,伴有恶心、呕吐、发烧,卵巢囊肿茎扭曲或穿孔的可能性很高。此时,腹部有明显的压痛和肌肉紧张感,需要立即去医院治疗。
4、慢性骨盘炎:慢性骨盘炎引起的下腹痛一般在疲劳、夫妻生活后、月经前后恶化,有些人感到疲劳、失眠,需要检查和治疗。
5、避孕环嵌顿:40岁后,女性子宫颈、子宫体萎缩,但避孕环的大小不变,卡在子宫内,出现异位,伴有腰痛、腹痛、小腹坠落、不规则出血等。这被称为避孕环嵌顿,闭经时间越长,避孕环嵌顿的概率越高,取出困难也越大。如果女性确定闭经,建议立即取出避孕环。
女性腹痛的危害
1、不育:不育对未婚女性来说无疑是最重要的危害。由于炎症的存在,输卵管内层粘膜因炎症粘连,管腔变窄或关闭。这样容易造成卵子、精子或受精卵通行障碍,导致不孕不育。
2、引起异位妊娠骨盘炎:输卵管粘膜炎使输卵管狭窄或不同程度堵塞,输卵管堵塞影响受精卵在输卵管内的正常运行,中途受阻,停留在输卵管上植入、栽培和发育,最终引起异位妊娠。
3、影响夫妇生活:骨盘炎的存在,此时夫妇的房间生活会加重骨盘充血,而且房间生活动容易直接或间接冲击炎性组织,引起疼痛或骨盘炎急性发作影响夫妇生活。
4、影响生理痛:生理痛的女性应注意生理痛,生理痛可能是骨盘炎症的存在,骨盘充血的月经来潮时经量过多或月经频繁。因此,生理痛的症状一定要重视,积极检查治疗。
女性腹痛按摩治疗
1、按摩中脑穴
位置:胸骨下端与肚脐连接线中点。
按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按中脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
功效:主治消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等,此外对一般胃病、青春痘、精神不振、神经衰弱也很有效。
2、按揉下脘穴
位置:前正中线上,肚脐往上约3横指宽处。
按摩方法:取仰卧位或坐位,用食指或中指按下脑洞半分钟,顺时针方向按摩2分钟,局部有酸胀感比较好。
效果:主要治疗腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。
3、按摩天枢穴
位置:肚脐两侧约2横指宽度。
按摩方法:取座位或仰卧位置,用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟,顺时针方向按摩2分钟,局部感到酸胀,最好向整个腹部散开。
效果:主要治疗腹痛、腹胀、月经不调、痛经等。
4、按摩气海穴
位置:肚脐直下约2横指宽。
按摩方法:中指指端放于气海穴,顺时针方向按揉2分钟,揉至发热时疗效佳。
效果:主要治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、女性月经不调、痛经、闭经、男性阳痿、早泄、遗精等。
5、按摩脚三里
位置:胫骨外侧,膝盖下约4横指宽度。
按摩方法:取座位,双手拇指分别按在两侧足三里穴,其馀四指附在小腿后侧,向外按20~40次,局部感到酸胀。
效果:主要治疗腹泻、腹痛、食欲不振、更年期综合征、腰腿痛等。
女性腹痛注意事项
1、纤维少、脂肪低的食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,应限制。多油和脂肪的食物除了不易消化外,滑肠的作用还会加重腹泻,所以油炸、烹饪、油煎、肥肉类和食用油必须控制使用量。
2、注意补充蛋白质和维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为腹痛病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。慢性结腹痛急性发作时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
3、慢性结腹痛有脱水低钠现象时,应立即补充淡盐水,吃菜叶汤补充水、盐、维生素损失。
4、排气、腹泻过强时,应少吃糖,容易发酵的食物,如薯类、豆类、牛奶等。
何洁
副主任医师