*真的好吗？ 男性怎么增强性功能？

*在男性心中，似乎是神般的存在，*适合所有人吗？并非如此。如果不在指导下正确服用，可能会相反。

性功能正常的人吃*可能会对其造成反伤害

很多人认为*是春药，吃*会激发性欲，增加性能，延长勃起时间，其实这个观点是错误的。*其实是治疗男性阴茎勃起功能障碍的药物，主要是通过增加阴茎的血流量，抑制中阴茎疲劳的酶分解，保持阴茎勃起。*没有刺激性欲的功能，只是有助于ED(勃起功能障碍)的人恢复男性的正常勃起功能，功能正常的人经常吃*可能会受到损害。

市面上常会有逐利的商家把*宣传为性爱的强化剂，但实际上性功能正常的人滥用*可能会使人对药物产生依赖性，进而导致永久性阳痿，严重的人甚至会导致身体出现青光眼、头痛、勃起异常、眼花等并发症，甚至是不孕不育！因此，功能正常的人不建议服用*，服用*最好在医生的指导下进行，不要乱用药。

男性增强功能需要做什么？

1、揉阴茎。

仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。力量柔软，精神集中，最好直到阴茎站起来。

2、手指刺激。

每天乘公共汽车上班的话，可以在车上用食指钩住车内的扶手和吊环的业馀时间，双手的食指可以钩住，也可以多次拉动或者用伞柄按摩食指。食指是人体经络大肠经的通道，食指尖端是商阳穴。刺激这个穴位，有明显强壮的阳光效果。此外，该方法不受场合和时间的限制，易于实施。

3、鱼圈推。

仰卧，右手大鱼从阴毛沿阴囊左侧，斜推到会阴部，从阴囊右侧推回。每天推20-30次，有时拨动阴囊和阴茎，感觉阴茎兴奋勃起最好。

4、深摩擦强肾。

站立，用双手掌根反复摩擦背部肾俞穴(第二腰椎棘突下侧开1)。5英寸)约1分钟，重复摩擦尾骨两侧，约2分钟。摩擦的力量很大，局部皮肤红，最好有温暖的感觉。

5、双掌推腹。

仰卧，双手重叠先沿上腹中线向下按摩到下腹部，重复20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

练习性保健操作时，

按摩时要冷静，注意身心放松。力量应该适当，因为力量太小，无法发挥应有的刺激作用，过大容易产生疲劳感，容易损伤皮肤。按摩注重逐步进行，次数从少到多，力量可以逐渐增加。此外，最好保持一定，每次20分钟，早晚各睡一次。按摩后会出点汗，所以要注意避风，以免感冒。过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要做保健按摩。

吃什么有助于增强性能力？

1、二仙羊肉汤

用料：仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。

制法:清洗仙茅、仙灵脾、生姜，切碎，放入纱布袋，拧紧袋口。羊肉切成薄片，用温水冲洗干净，放入砂锅中，加入适量的清水，放入药袋。煮沸加植物油、白糖、料酒、精盐适量，改用小火煨炖约l小时，以羊肉烂熟为度。

2、冬虫夏草羊肉汤

用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。

制法:将所有材料洗净放入锅中，加入适量的水，煮1小时，用盐调味食用。

3、猪腰汤

材料:猪腰2、杜仲、核桃肉1、2。

制法:将所有材料洗净放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸后，改变火煮2小时，用盐调味食用。

4、羊肉苁蓉粥

材料:肉苁蓉15克、粳米100克、羊肉100克、生姜、葱。

制法：肉苁蓉洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入羊肉、粳米，同煮至沸，再放细盐、生姜、葱白适量，同煮成粥。

5、桑葚桂圆膏

材料:桑葚、桂圆肉、枣各250克，糖适量。

制法:煮渣留汁，浓缩加入适量的糖煮到拔丝，倒在干净的大理石和不锈钢板上，平整，冷却后切块常服。

6、韭菜粥

材料:韭菜粥150克，米100克。

制法:淘米，加入清水适量煮至粥，放入韭菜，再煮一两次，每天一剂。