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多囊卵巢综合征是女性常见的疾病，其危害性也比较严重，生病后，我们必须根据自己的病情合理治疗，同时注意日常生活中的烹饪。
多囊卵巢综合征危害
1、影响女性外观:多囊卵巢综合征患者卵巢分泌大量雄激素，出现雄激素过多的表现，包括胡须生长、阴毛过多、痤疮过多等，可能对女性外观产生不良影响。
2、出现妊娠并发症:有些女性患有多囊卵巢综合征，妊娠可能出现妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病，对女性生活影响很大，女性应充分重视，尽快治疗疾病，避免损伤。
3、月经异常:卵巢功能受影响，影响月经，一般多囊卵巢会导致女性月经少或闭经，有些患者月经不断，女性容易发现，但容易成为其他疾病，容易产生误解。
4、女性不育:多囊卵巢综合征使女性不排卵，卵巢只分泌雌激素和雄激素，不分泌妊娠激素会导致女性不育，而且子宫内膜长期受雌激素的作用，无妊娠激素的作用会导致子宫内膜增生过长和子宫内膜癌
多囊卵巢综合征影响妊娠吗？
首先，管理女性生殖系统的内分泌轴为下丘脑垂体卵巢，下丘脑垂体功能障碍后，内分泌轴紊乱，激素水平也异常，如雄激素水平过高、妊娠激素水平过低、妊娠激素水平过低、妊娠激素无法按时成熟，卵巢无法正常排卵。没有卵子，想要怀孕就很难了。
多囊卵巢综合征如何怀孕
1、调节月经周期：主要通过孕激素和避孕药来调节月经周期抑制毛发生长的同时也可以治疗痤疮，疗程通常需要3-6个月，如果长期使用应该定时监测血糖、血脂和肝功能。
2、肥胖治疗:肥胖是多囊卵巢综合征患者常见的临床表现，但并非所有多囊卵巢综合征患者都肥胖，肥胖患者临床主要提倡通过运动和饮食来控制体重，每天至少运动1小时以上，饮食摄取避免高脂肪、高糖、高脂肪，尽量避免减肥药物，减肥药物内分泌功能障碍
3、治疗胰岛素抵抗:可用胰岛素增敏剂治疗，高雄激素状态减轻，月经和排卵恢复。
4、多毛和痤疮的治疗:单纯的多毛和痤疮，不影响排卵就不需要治疗。
5、促进生育:对于患有多囊卵巢综合征但想怀孕的患者，临床上除了调整月经周期、治疗肥胖、治疗胰岛素抵抗、治疗多毛和痤疮外，还可以促进患者排卵。或者可以在腹腔镜下给卵巢打孔或者部分切除，特别适合子宫内膜异位症或者输卵管积水的患者，损伤小，术后粘连少，恢复快，价格也适中，怀孕后自然流产的几率也会降低。据研究报道，腹腔镜术后排卵率达到84.2%，妊娠率达到55.7%。
6、心理治疗:不育患者容易出现紧张自卑的心理。
因此要学会自我疏导，正确面对不孕不育，多学习一些不孕不育知识，尽量转移压力。
多囊卵巢综合征烹饪
1、饮食注意:饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，选择低血糖食物。因为血糖值不会上升。我们可以吃一些粗粮。尽量不要吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品。例如肥肉、家禽和猪牛肉、油炸食品、中西式蛋糕等，可以补充更多的蛋白质，在提高免疫力的同时，还可以提高弹性。例如鱼肉、豆奶类、坚果等含有丰富的蛋白质源，可以适当食用。
2、保持心态放松：女性情绪变化太大的话，会对人体内分泌的影响很大，如果精神长期紧张、心情低落，会使女性内分泌失调，容易引发多囊卵巢，因此，要注意调节情绪，保持放松的心态。无论什么病，我们只要保持心态乐观，放轻松，平和的心对待，自然会好一半了。
