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外阴湿疹是一种常见的妇科疾病，也是我们应该重视的皮肤性疾病，生病的原因也多方面，我们应该注意日常生活的细节，多方面预防。
外阴湿疹病因
1、外界过敏原如化学药品、化妆品、染料、放射线等；某些动物的毒素、蛋、鱼、虾、牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等。
2、体内过敏原，如体内病灶、肠道寄生虫、新陈代谢产物、消化道疾病、人体组织受一些因素的影响而产生的自身抗原等。
3、局部刺激如阴道分泌物增多、搔抓、尿瘘等。
4、精神因素：如精神紧张、过度疲劳、忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高，而诱发湿疹。
5、用沐浴液清洁阴部：引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。
6、穿紧身裤：如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，引起外阴湿疹。
7、吃油炸食品：容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈，当然外阴湿疹也是跟饮食有关的。
外阴湿疹预防
1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？出乎意料的是，抗生素有可能抑制一部分有益菌群，霉菌会大量繁殖。因此，使用抗生素要慎重慎重。
2、警惕洗衣机:几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌！而且洗地机越用越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！
3、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。家人和自己患癣、灰色指甲等容易引起霉菌交叉感染。所以内裤一定要单独清洗哦。
4、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。外出时，不要使用酒店浴室，穿长睡衣，在使用厕所前铺上厕纸等。同时，选择合适的个人清洁护理产品。
5、穿棉内衣:紧身化纤内衣提高阴道局部温度和湿度，是霉菌拍手快的居住环境！还是选用棉质的内裤吧！
6、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。
所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。
7。拒绝油炸食品:吃油炸食品容易出现刺激、痤疮油炸食品也是欺骗女性的禁忌，受体内分泌的黄体酮影响经期女性皮脂分泌增加，皮肤油腻的同时毛细管扩张皮肤敏感，此时吃油炸食品会增加皮肤负担，刺激、痤疮、毛囊炎
8、消除饮酒:经期饮酒容易醉酒引起肝脏缺陷的研究认为，女性在经期内体内荷尔蒙水平发生很大变动，此时饮酒比平时容易醉酒，酒精对肝脏的负担也进一步恶化，因此女性朋友在经期尽量少喝酒最重要的是喝酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。
