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每年9月26日是世界避孕日。世界避孕日是国际纪念日，旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为和生殖健康负责，提高安全避孕率，提高生殖健康教育水平，促进年轻人的生殖健康和性健康。现实生活中有些人认为，偶然一次性生活不会导致怀孕，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险。
根据国家人口计生委科学技术研究所公布的数据显示，我国每年人工流产人次多达1300万，位居世界第一位，其中25岁以下妇女占一半以上，不包括1000万药物流产和在未注册私人诊所做的人流数字。在一些大中城市，重复流产率达55.9%。造成我国人工流产数量巨大原因，除了与避孕的重视程度有关外，错误的避孕观念以及避孕方式都是造成避孕失败的重要原因，下面一起看看常见的避孕认识误区。
细数5个常见的避孕认识误区
认为在“安全期”进行避孕就很安全
对于安全期这个熟悉又陌生的词语，不少女性朋友虽然懂得利用它来来避孕。
广州市第一人民医院南沙医院产科主任唐蔚注意到安全期避孕一点也不安全。安全期相对容易怀孕，女性排卵只是一瞬间，但卵子排出后可以生存1~2天，精子的受精能力在排卵后的24小时以内，超过2~3天精子就失去了与卵子结合的能力。因此，排卵前2~3天和排卵后1~2天的性交有怀孕的可能性，这个时间段被称为容易怀孕期和危险期。相对来说是世界上所说的安全期。
安全期避孕，只适用于生理期非常规律的女性，很多女性也知道自己的生理周期抽风，真的没有章法。女性的排卵日期跟情绪、环境都有关系，也会因此而有所改变。例如，隔离两地的情侣和夫妇久别再会，女性在突发事件中体内垂体-下丘脑-卵巢轴发生变化，发生排卵等现象，最终在安全期意外怀孕的可能性很高。在现实生活中，许多女性选择了更简单可靠的避孕方法。我觉得这样一劳永逸。据专家介绍，宫内节育环放置简单，安全性高，不良反应小，不影响性生活质量，深受已婚女性欢迎，特别是生育期女性，成为现在女性避孕的重要措施。其避孕成功率为85%~90%，但能100%避免妊娠。
戴上戒指为什么怀孕了？要考虑的一个因素就是避孕环已经过了使用期。节育器的种类不同，使用年限也不一致。不锈钢金属节育器可以放置20年左右，闭经半年后取出的塑料型或硅橡胶型宫内节育器可以放置3~5年的塑钢混合环可以放置5~10年的铜宫内节育器可以放置3~5年的铜套取代钢丝的人可以放置10~15年的孕酮宫内节育器所以要警惕节育器过期服务，上节育器的女性要定期检查，按时更换。
紧急避孕药是事后补救的万能法宝
紧急避孕药，顾名思义，在性生活中没有采取避孕措施，或者发现原来的避孕措施无效，例如同室后发现避孕套破裂采用的紧急避孕措施紧急避孕药不是正常的避孕措施，而且有一定的失败率。但是，很多人不知道这一点，把紧急避孕药作为事后修复的万能法宝，把紧急避孕药作为普通的避孕手段，其背后隐藏着很多危险。
紧急避孕药只能对此次无保护性生活起到保护作用，其避孕效率明显低于通常的避孕方法，而且由于其含有的激素量大或者抗孕激素效果强，经常使用会扰乱女性自身的激素分泌，导致月经紊乱。例如，频繁使用紧急避孕药，容易抑制女性的生殖内分泌，导致卵巢功能减退、闭经，甚至卵巢早衰、不孕，而且紧急避孕药主要是肝脏代谢，长期服用会影响肝功能，含有妊娠激素的紧急避孕药有增加血栓和偏头痛的风险。
进行体外射精便可以避孕
有些人认为，同房时如果让男方在体外射精就可以不使女方怀孕。这种认识也有偏差。采用体外射精避孕法的失败率高达27%。这是因为在性生活过程中，男性生殖系统中的各种腺体分泌活跃，射精前可能会有少量精子随分泌液溢出，进入女性生殖道受精。另外，为了随时防止射精的到来，男女双方都会产生不必要的心理压力，降低性爱质量，从长远来看，男性神经衰弱、前列腺疾病、女性性冷淡等可能会发生。
同室后立即清洗阴道可以避孕
男女同室后，女性认为进行阴道清洗可以避孕。
这种方法实际上并不安全。同房时，若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。因此用阴道冲洗法避孕，女方照样可以怀孕
何洁
副主任医师
