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妇科疾病就像“小强”一样，不小心就进入虚弱，侵犯了女性的健康。在日常生活中，内衣的清洁起着重要的作用，内衣不清洁的话，容易诱发外阴、阴道等生殖系统的病变。因此，女性想要健康，首先要处理内衣。
勤奋洗涤不积累
职业女性工作紧张，家务重，为了节省时间，很多人一次买十几条内衣，每天洗的时候积累，等周末一起洗。这种做法不好。每天更换新内衣，如果不马上清洗的话，内衣的分泌物在室温下细菌会持续生长，时间变长的话就不容易清洗。内衣必须在同一天更换。
用肥皂揉搓
有些女性在洗内衣时经常匆匆揉搓两条，甚至连肥皂都不打。内衣必须用肥皂洗。妇科常见的两种病原菌:霉菌和滴虫可以被肥皂液的碱性环境杀死。使用普通肥皂可以发挥这种效果，不需要特别使用清洁液。对于洗涤时间，最好在制作肥皂后仔细揉搓3~5分钟，使细菌与肥皂充分接触。
如果在性生活中使用润滑液，例如快感安装人体润滑液，也可以直接用肥皂清洗。因为这种润滑液无毒无害，易于清洗，不需要用化学制剂处理。
清水冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。女性的阴道是酸性的环境，分泌物也是酸性的，肥皂是碱性的，洗的时候酸碱接触生成盐，不马上洗的话，时间变长的话内衣会变硬，对健康不利。
不能混合清洗
有些女性习惯将每天更换的内衣、袜子、秋衣等混合在一起用洗衣机洗。对此，专家建议内裤绝对应该单独清洗。人的脚会滋生霉菌等多种病原菌，如果把袜子和内衣混合洗净，霉菌可能会被内衣染上。另外，家庭内衣也要分开清洗，不能混合清洗。
在充足的阳光下干燥
内衣的干燥很重要，专家们强调洗好的内衣必须在阳光下干燥，紫外线能杀死上面的病原菌，对健康非常有益。如果你真的不能晒太阳，你也不能把它放在湿厕所里晾干。你应该挂在阳台和其他通风的地方自然晾干。
保护私处健康女性需要慎重
1、注意私处卫生
清洁工作是保护私处不可或缺的一步，每天晚上睡觉前用温水清洁私处，每周用两次女性护理液彻底清洁，有效预防妇科疾病的发生。但是，不要太干净。我们的阴道内部有自我清洁的功能。如果没有特别的需要，千万不要自己洗阴道。这会破坏内部酸碱的平衡。
2、去除阴毛
现在，很多女性为了美丽去除体毛，特别是去除私处的毛发。事实上，在许多修剪头发的方法中，修剪是一种很好的方法。许多人喜欢用脱毛膏和蜡纸去除它们，这可能会导致私处红肿。
引起不必要的红肿和细菌感染修剪体毛时，一定要小心。千万不要留下伤口，这样会导致病菌入侵。
3、选择纯棉质地的内裤
目前，市面上的内裤款式可谓是多种多样，我们在挑选内裤时，要遵循健康第一的原则，首选百分百穿棉质地额内裤，它的超强吸水性和透气性均可避免私处细菌的滋生。穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，虽然能够突显你的女性曲线，但它们都会引起细菌滋生，引发阴道炎，不应该经常穿。
4、性交时使用安全套
做爱时，要使用安全套，安全套不仅仅起到了避孕作用，还能隔绝男性阴茎上的细菌，若是感觉避孕套会影响性爱快感，可使用超薄型避孕套，让你们更加的水乳交融，有效避免了妇科疾病的产生。
