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内衣是女性最亲密的伙伴。内衣的清洁和护理对女性私处的健康起着特别重要的作用。那么，女人内裤怎么洗，最健康呢？
1、清洗干净，洗涤剂不残留
内衣最好用手清洗，或者单独清洗要和裤子和袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。
2、棉质衣料、通风又卫生
很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小裤衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。
3、晒晒太阳、紫外线杀菌
很多女孩为了保持淑女形象，总是把小裤衩晾在阴暗地方。
这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小裤衩的卫生。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小裤衩，自己穿起来才会舒适。
专家特别提醒：
1、内裤需要天天换洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
2、内裤需要手洗。一是洗衣机洗不干净，病原菌传播的可能性；二是手洗可以增加摩擦密度，有利于局部清洗，使内衣更干净。
3、内裤用什么来清洗。众所周知，女性的私处是弱酸环境，清洁用品一般是碱性的，所以选择碱性不太强、清洁能力好的洗涤剂，如肥皂、杀菌消毒能力强的肥皂。另外，最好准备专用的清洁器具。
总之，有时内裤洗完干了之后会变形、发硬，这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干，然后在太阳下消毒。
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何洁
副主任医师
