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对于女性来说，卫生巾是女孩时代不可或缺的必需品。但尽管你每个月都在使用它，但你在使用它时可能并不科学。例如，当商家打折出售时，他们买了很多东西储存在家里，喜欢使用药用卫生巾，卫生巾储存在浴室里等等。这些坏习惯需要纠正。
在家里积累大量
有些女性喜欢在商场促销时购买大量商品，并在家里慢慢使用。事实上，卫生巾和食品一样，也有使用寿命，离生产日期越近，卫生巾的质量就越有保证。由于采用高温消毒方法实现无菌，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限没有无菌保证。因此，在使用卫生巾时，我们必须注意有效期，一次性购买不太多，随时购买，不适合家庭长期隐藏。特别是南方天气潮湿，不能突然使用，也容易发霉、污染。叶敦敏医生建议，一般来说，女性可以在家里购买一两个月经周期。
卫生巾存放在浴室里
为了方便使用，一些女性购买卫生巾，并将其储存在浴室的储物柜中。与家里的其他房间相比，浴室是最潮湿的，有些家庭的浴室甚至整天都没有。众所周知，卫生巾受潮后细菌更容易入侵。拆包后的卫生巾应放在干燥干净的地方，受潮后不得使用。
喜欢用药物卫生巾
目前市场上很多药品保健卫生巾都会说具有抗菌、抗菌、止痒、缓解痛经、缓解不适、平衡阴道酸碱度的作用。叶敦敏医生说，如果女性真的患有妇科疾病，这些卫生巾肯定不能治疗，没有疾病的女性不能预防疾病。
一些药物卫生巾可能会破坏私处的酸碱平衡，导致菌群紊乱，降低私处的自我免疫和清洁效果，但更容易受到细菌的伤害。对于体质敏感的女性，应该更加小心使用药物卫生巾，因为它可能会引起皮肤过敏、私处瘙痒等症状。皮肤敏感的人最好选择柔软舒适的棉质卫生巾，对皮肤刺激较小。
爱用卫生护垫
有些女性觉得白带不干净，喜欢在没有月经的时候使用卫生垫。女性外阴需要透气、干燥、清洁的环境来保持健康，无论垫如何宣传其高透气性和舒适性，底部都会有一层塑料薄膜，密封，长期使用，会增加外阴湿度和温度，为细菌、真菌生长创造条件，破坏阴道pH值，容易诱发阴道炎。特别是在夏季或南方潮湿闷热的梅雨季节，这种情况会更加明显。叶敦敏医生建议，偶尔使用几次卫生垫是可以的，但不要每天使用。如果使用卫生垫，一定要经常更换，以保持干燥。
爱买雪白卫生巾
有些女性喜欢白色的卫生巾，心理上感觉越白，可能越干净，越有利于健康。事实上，情况可能恰恰相反。白色卫生巾可以添加荧光剂和美白剂，长期使用可能对健康有害。如何知道你使用的卫生巾是否含有荧光剂，紫外线照射检测方法曾经在互联网上流传。
然而，该检测方法的准确性和安全性已经受到了专业人士的质疑，并不提倡普通消费者在家里使用紫外线光源，因为紫外线对人体有一定的伤害。此外，肉眼观察紫外线照射后是否有蓝光是非常不准确的，受观察者的主观影响很大。
如何区分卫生巾是否含有荧光剂，消费者很少能做到。叶敦敏医生建议，尽量选择大品牌的卫生巾，不要长期固定使用某个品牌（除非你知道它非常安全可靠），不同品牌经常更换，以减少体内卫生巾中可能含有的有害物质的积累。
喜欢大吸收卫生巾
使用大收量大的卫生巾有这样的好处。当不方便频繁更换卫生巾时，不会因血量过大而出现侧漏问题。因此，吸收量大的卫生巾很受欢迎。人是惰性的。一旦一些女性使用吸收量大的卫生巾，她们就会懒惰，长时间不更换卫生巾。这将导致局部通风不良，细菌繁殖，诱发各种妇科疾病。即使你喜欢吸收量大的卫生巾，也不要忘记每两小时更换一次。
更换卫生巾前不洗手
很多人记得饭前饭后洗手，但最好在换卫生巾之前洗手。因为用手打开、打开、光滑和粘贴卫生巾的过程会将细菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，月经期是女性抵抗力低的时期。如果你不注意，你会增加患妇科疾病的风险。
