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专家表示，女性应该了解男性性高潮的表现。锻炼可以提高睾酮水平，睾酮可以帮助男性勃起，这种雄激素可以帮助男性支持团队。当男性血液中睾酮含量较高时，性高潮更强。男性性高潮的表现是什么？
众所周知，女性体内有一个G点，是一个敏感的区域。在性生活中刺激这个区域可以使女性达到强烈的高潮。事实上，男人也有G在性生活中，用心去管理，找出那些G并给予适当的刺激，能让男人体验到最强的性高潮。
1.神经末梢丰富的会阴是男性的G其中一一，触摸会阴可以使男性达到更强的性高潮。男性的会阴位于睾丸和臀部之间，充满了神经末梢，对外部刺激非常敏感。一些男性说，按压会阴部分会出现多次高潮，因为会阴可以从外部刺激前列腺。在性行为中，女性伴侣可以把手指放在伴侣的这部分来按压刺激。
2.前列腺也是男性的G点，男性独特的器官前列腺，也是男性的G点之一。
它可以通过上述触摸会阴的方法进行外部刺激。此外，男性也有一些敏感的部位，如果夫妻感兴趣，有冒险精神，你可以一起探索，找到更多的方法来提高男性的性快。G点。例如，一些男人的耳朵、胸部、背部、腰部等都可能是敏感点。当然，每个男人的情况都不一样，这就需要自己和爱人去探索。
3.盆底肌肉群收缩。不要认为凯格尔训练是专门针对女性的。事实上，男人也可以练习。费城性临床专家埃里克斯·罗比说，凯格尔训练是为了收缩盆底肌肉群（爱情肌肉），这对提高男性和女性的能力非常有帮助。如果这部分肌肉发达，男性在做爱时可以随意控制，提高性高潮的强度。
4.轻轻抬起睾丸。在男性高潮到来之前，睾丸会自动靠近身体，从而增加喷射力。因此，当男性高潮即将到来时，轻轻抬起睾丸会给男性带来极大的刺激。除了找到一个男人G点，适当的爱抚可以增强高潮感，男性也可以在日常生活中提高身体素质，使身体更适合追求高潮。
5.锻炼以提高睾酮水平。睾酮有助于男性勃起，这种雄激素会在男性支持团队或观看热血影视剧时产生。希腊雅典军事医院发现，当男性血液中睾酮含量较高时，性高潮较强。因此，在做爱之前，你不妨做一些活动来提高体内睾酮水平，比如快走。
6.在性爱的过程中，专注于身体感受。有时候，男人在做爱的时候会不自觉的分心，比如觉得女伴有多热，回忆自己看过的最刺激的情色片。如果你想获得更强的性高潮，你应该专注于身体感受。一旦你专注，你会发现你的身体反应会大不相同。
7.学会控制和放慢呼吸。男人可以根据自己的呼吸频率做性运动。找到节奏，然后放慢呼吸，直到与运动同频共振。当高潮来临时，你会发现呼吸开始变得快，但你仍然必须努力放慢呼吸，因为它会增加性器官的血流和氧气输送，使高潮更强。
男性高潮的表现
由于个体差异，每个人的勃起角度也不同。勃起角的大小与阴茎海绵中的压力有关。一般来说，男性在20岁左右时勃起角最大。男性的勃起角不同。大多数男性的阴茎勃起角大于90度（水平线向上），约120度和130度。大约有10度%阴茎勃起时，左右男子靠近肚子，另外5%男性勃起角小于90度（向下）。一般来说，完成性交并获得性满足是正常的。大多数人的阴茎勃起方向是垂直的，有些人稍微弯曲，这也是正常的。
1.心理勃起
当男性因相关内容的听觉、视觉、嗅觉、思维、想象刺激大脑皮层，通过脊髓胸腰勃起中心，作用于阴茎海绵体，会扩张动脉血管，大量血液流入阴茎海绵体；静脉血管收缩，流出海绵体的血液减少，血液完全滞留在海绵体丰富的血管和血窦中，使阴茎迅速产生心理勃起。相反，当动脉血管收缩时，流入阴茎海绵体的血液减少；当静脉血管扩张滞留在海绵中的丰富血流迅速回流时，阴茎就会恢复虚弱。
2.反射性勃起
当外生殖器受到直接接触、行走摩擦等局部刺激或直肠和膀胱内部刺激时，会引起反射性勃起，这是通过刺激脊髓中骶髓的低级勃起中刺激其性兴奋。
阴茎勃起是天生的，男性胎儿可以在子宫内勃起。小男孩出生后也可能勃起变硬，有时躺在那里小便会使尿液像泉水一样直接喷在成年人的脸上，经常给换尿布的父母带来意想不到的笑声和快乐，但勃起没有性的意义。
通过阴神经和骶髓勃起中枢对生殖器本身的刺激引起反射性勃起。这两种心理和生理刺激可以单独工作，相互影响，共同参与性活动。
影响男性性高潮的因素
1.由于童年教育不当、性骚扰引起的心理创伤、宗教影响或成人榜样等因素，对性生活形成偏见。
例如，认为性交是肮脏和肮脏的行为，是一种罪恶，是男人快乐，女人痛苦，从而对性生活产生厌恶、厌恶和恐惧
2.缺乏性知识，害怕性交，害怕性交会引起疼痛，或者不了解男女之间的心理差异。新婚之夜，男方粗暴不耐烦，很快达到性高潮并射精，但女方没有体验到快感，反而感到不适或疼痛，甚至阴道痉挛从长远来看，你会对性生活越来越冷淡。
3.对怀孕的担忧、恐惧和不可靠的避孕措施抑制了正常的性满足，也会导致性冷淡。
4.生活条件差，干扰性生活，心情不愉快，注意力不集中，难以激起性兴奋。
5.夫妻感情不和谐，相互不信任、怀疑或反感，无法产生性兴奋。
6.女方有严重的自慰习惯，婚后性交快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。男性的生殖器官很小，或者有什么病，会导致女性感到不满。
