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月经不调是常见的妇科疾病，在我们的日常生活中也很常见，对女性的危害性也要重视，对于月经不调的情况，我们主要在生活中合理预防。
1、月经提前:月经提前是指平时月经周期正常，突然月经周期缩短，短于21天，而且连续2周以上，但月经量正常。
2、月经延迟:平时月经规律，月经错误7天以上，甚至40-50天来月经，月经周期持续2个以上，但月经量正常。
3、经期延长：月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。
4、月经量多:生理日每天的失血量多于80ml，或者月经量比自己过去明显增加，被称为月经量多。
5、月经量少:月经周期基本正常，月经量明显减少，甚至点滴清洁，或者经期缩短不到2天，月经量少的人。
6、月经中期出血:又称经期出血、排卵性出血。指两次正常月经周期中间出血。
7、痛经:痛经分为原发性痛经和继发性2种，原发性痛经是指生殖器官无器质病变的痛经，继发性痛经是指骨盆器质性疾病引起的痛经。
月经不调的危害
1、引起斑点、痤疮，影响美容:许多妇女脸上出现斑点、痤疮后，对自己的容貌损伤感到不安，其实这些斑点、痤疮是身体病变的反映，尤其是月经不调和肿瘤、肝硬化等疾病的外在表现。如果不早点诊治，不仅会影响美容，还会影响健康。
2、直接导致不育:世界卫生组织在80年代末期在25个国家的33个组织进行了应用目标化诊断的不育症的调查，发展中国地区不育症的患病率达到30%，中国统计达到6%-10%。由于学习和就业的力量提高了生育年龄和性广播疾病的补充，情况恶化，不育症的发病率有上升的倾向。女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。
3、妇科炎症危机:月经不调给妇女健康带来严重危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
4、导致女性早衰：月经不调会导致女性出现绝经的症状，这不仅会导致女性早衰，而且还会影响夫妻间的性生活和谐，是女性婚姻生活的一大危机。
月经不调预防
1、保持精神放松：女性长期心情抑郁，或者说精神上受到了刺激、工作任务多、学习压力大、平时家务等琐事操劳过多等都会导致内分泌调节功能紊乱，从而引起月经不调。由此可见，女性朋友保持心态的放松可以维持生体内各个器官运作平衡，有益与女性远离内分泌疾病。
2、注意营养调节：一些女性为了减肥塑身，她们会通过减少进食和抑制营养物摄取来控制体重，但是，盲目的节食减肥和抵制脂类食品，会导致体内脂肪补充不足，使得体内大量脂肪和蛋白质被消耗之后得不到恢复，从而影响雌激素的合成，从而引发月经不调、闭经等情况。
因此，为了自己的健康，必须注意营养调节，不能阻止身体获得营养物质。
3、拒绝烟酒:妇科专家指出，月经不调容易出现在经常吸烟和喝酒的女性中。据统计，经常参加接待宴饮和习惯抽烟的女性，比起其他女性患月经不调的几率更大，如果不想被月经不调困扰，平时要注意远离烟酒，不要让烟酒毁了自己的健康美丽。
4、禁止频繁人流:女性不知道清洁自己，频繁更换性伴侣和性行为也会引起月经不调。因为性生活会消耗大量的体力和生殖器内的分泌物，一旦体力消耗过度之后分泌物无法正常被分泌时，女性的生理功能会受到破坏，最常见的是内分泌紊乱，从而引起月经不调等内分泌疾病。
