月经量少是月经不调的表现,也是生活中发生的情况,必须明确其原因,特别是在生活中合理有效地预防。
月经量少发黑的因素很多,例如黄体功能异常、甲状腺激素功能异常、泌乳激素功能异常等。人流手术后遗症、子宫内膜粘连也可能是诱发经期量少的因素。另外,长期营养不足、环境变化、精神不安等月经量也很少。
月经少而黑,中医表示气血凝滞、脉络阻滞。月经来的第一天和消失的前几天,颜色变成黑褐色,生理痛的症状很多。这可能是因为经血存在体内的时间过长而诱发的,但也可能是因为感染。
月经少而黑的情况非常少的话,只要简单地烹饪就可以了。发作时间长,必须立即就诊。
月经量少的原因
1、过度减肥:由于各种原因,很多女性对自己身体的要求达到了严格的水平,女性月经与体重和体内脂肪含量有很大关系,特别是经期问题的女性应该停止减肥,加强营养,恢复健康。
2、作息无度内分泌失调:快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少
3、常生闷气心理抑郁:女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。另外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会导致月经过少。
4、人工流产:人工流产后卵巢一般在22天内恢复排卵功能,月经来潮约1个月。但是,少数女性在人工流产后经期延长、周期长短不同、闭经等,一般在2~3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退:卵巢功能直接影响女性月经,月经后期月经量少,现代医学多与卵泡发育不良或无排卵有关,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6、胸部的病变:许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。
月经量少危害
1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。
2、月经量少会引起女性痤疮,影响女性脸部美观,而且这些斑点不仅仅是化妆品,如果不早点诊治,不仅影响美容,还影响健康。
3、月经量少会引起女性头痛,严重会引起女性不育,女性朋友必须重视,不能疏忽。
4、妇科疾病月经量少会影响女性的生育能力。
月经量少预防
1、做好避孕工作,避免多次人流多次人流和人流后子宫过重,容易损伤子宫内膜的基础,子宫内膜过薄或增生不足,可能引起炎症,引起子宫内膜炎和子宫腔粘连,月经量少。因此,如果没有怀孕的计划,女性在同一个房间的时候,可以积极或者催促配偶避孕,采取避孕套、上环等措施避孕。
2、及时治疗妇科疾病。多种妇科疾病月经量少,女性月经血量突然变化时,必须重视,立即到医院就诊,妇科疾病发生时,必须尽快治疗。
3、适应环境变化。女性月经由复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统、垂体、卵巢和子宫共同完成,其中任何一个环节都有问题,例如情绪紧张、环境变化、饮食药物等都会改变月经周期和月经量。因此,如果女性的环境发生变化,应立即调整情绪适应环境,服药影响月经,可以在医生的指导下用饮食和日常护理等方法调整身体,恢复月经。
何洁
副主任医师