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月经不调是我们熟悉的情况，平时出现的情况也很多，原因也很多，出现这种情况后，我们必须重视。
1、压力:刚到生育年龄的女性，长期处于压力下，抑制脑下垂体的功能，使卵巢不分泌女性荷尔蒙和排卵，月经紊乱。同样，长期情绪压抑、无聊或情绪不佳也会影响月经。
2、贪婪:女性经期寒冷，骨盆内血管收缩，卵巢功能紊乱，月经量过少，闭经。
3、电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4、便秘:便秘可能会导致女性月经紊乱。直肠内大便过度充满后，宫颈向前移动，子宫体向后移动。
5、滥用药物:滥用或多用抗生素，对女性来说月经失调、不排卵、闭经可能是药物抑制和损害人自身的抵抗力，引起身体功能障碍。
6、蹦床:噪音会使女性机能紊乱，对月经和生育能力产生不良影响
7、吸烟:烟草中的尼古丁可以减少性激素的分泌量，妨碍与月经相关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
月经不调治疗
1、针对病因治疗：对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
2、止血与纠正贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可适当选择激素或刮宫止血。口服补血药或输液治疗。
3、调整周期:可采用雌激素、妊娠激素单一或联合周期治疗，也可采用中药治疗。
4、不育:下丘脑垂体卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不育的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者排卵但黄体功能不足，也会导致不孕根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
5、减少月经失调的发生：青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
月经不调调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。血量多的人不吃糖。
3、内衣柔软，棉质，通风性能好，勤奋更换，更换的内衣在阳光下晒干。
4、不应吃生冷、酸等刺激性食物，多喝热水，大便顺畅。血热者在生理日之前应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火灾的东西。气血虚者平时要增加牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等营养，不要吃生冷的水果。
